Всем привет, сегодня поговорим о утренних привычках успешных людей. Я думаю, вы слышали фразу "Как день начнёшь так и проведёшь", но не придавали этому большого значения. А зря! У многих успешных людей есть одни и те же полезные утренние привычки, которые позволяют им проводить свой день максимально эффективно.
1. Просыпайтесь рано
Каким бы банальным этот совет вам не казался, он критически важен. Если вы встанете рано, у вас будет больше времени, чтобы сделать то, что вы запланировали. К тому же, научно доказано, что людям обычно легче работать утром, чем вечером.
Конечно, если вы решите завтра встать в 5:30, то у вас это вряд ли получится, особенно, если вы ложитесь в 1:00. В таком случае можно использовать метод ленивых изменений. Его суть в следующем: Поставьте себе задачу лечь и встать на 10-15 минут раньше, чем обычно. Ваш организм не заметит разницы, но через некоторое время вы легко будете вставать в 5 утра!
2. Съешьте "лягушку"
Звучит странно, но "лягушка" в тайм-менеджменте - это маленькое дело, которое не хочется делать. Когда количество таких дел становится большим, в голове начинается хаос. Вроде задачи легкие, но их очень много и вы просто теряетесь в рутине. Чтобы такого не происходило, нужно всего лишь каждое утро съедать одну "лягушку" и всё будет в порядке)
3. Читайте Книги
Я думаю, вам известно, что многие богатые и успешные люди не раз банкротились. Но они не сдавались, начинали сначала и достигали всё больших успехов. Почему? Их сила не в деньгах. А опыте, который они получили на своём жизненном пути и из книг. Сегодня книг по бизнесу и саморазвитию огромное количество. Но одной из самых важных книг является книга Наполеона Хилла "Думай и богатей". Рекомендую прочитать.
4. Планируйте свой день
Утро - отличное время, чтобы составить план на день. Не обязательно прописывать, что вы будете делать каждую минуту. Гораздо эффективнее будет просто распределить задачи по степени важности по трём категориям А, Б и В. Пока вы не закончите дела из списка А не приступайте к делам Б и т. д.
5. Дайте ответ на самый важный вопрос
«Если сегодняшний день станет последним в вашей жизни, вы бы хотели делать то, чем занимаетесь сейчас?»
Так вы сможете понять, чем действительно хотите заниматься и чему хотите посвятить свою жизнь.
Спасибо, что дочитали. Если понравилась статья, ставьте лайки, пишите комментарии.