Если ты думаешь что тут будут разговоры 24/7 только о еде, то это не так. Сегодняшний и следующие дни, будут так же посвящены счастью, рутине и целям. Представь.. тебе 54, у тебя есть дети которым надо оплачивать учебу, семья которая не позволяет сорваться и заниматься любимым делом, дряблая кожа и таблетки, без которых твоё существование будет крайне мучительным. Все лишь потому, что каждый момент откладывания желаний на завтра, приближает к этому трагичному для многих моменту. Но тогда ты уже не будете видеть даже шанс на исправление ситуации.
Так что делать? Начать сегодня!
У большинства людей жизнь построена лишь вокруг добывания себе пищи, только вот если 100 лет назад в деревнях быт строился вокруг работы в огороде, рыбалке на рассвете и плетением корзинок для обмена с соседями на молоко и яйца (подумаем какого качество были эти продукты), то сейчас это работа 5/2 в офисе и вечера с пивом в одной руке и боксмастером в другой, завалившись на мягкий диван и включив любимый канал на YouTube или залипая на всем известном сайте P**nHub. Заработка хватает лишь на пропитание, оплату коммунальных платежей и отпуск в Сочи пару раз в год на недельку. Если ты тут для того чтобы изменить тип питания и прожить в такой же «прекрасной» перспективе на какое-то время дольше и качественнее, то это только твой выбор, у меня кардинально другое представление на этот счет. Конечно именно питание это фундамент жизни человека. Ведь что может оказывать на нас большее влияние и быть более интимным и значимым, чем то, что мы в себя кладем, чем мы себя питаем? Но как можно стараться делать что-то с фундаментом, который ты понимаешь что прогнил и требует корректировок, когда сверху него уже уложено огромное количество других блоков, часть из которых так же требует изменений, но какие-то бесспорно есть и качественные, подходящие. Именно поэтому стоит начинать далеко не с питания.
Именно жизнь с девизом «я не хочу, но надо» является ключевым фактором всех провалов. Мы здесь лишь для получения удовольствия, страдания никак не входят в приятные части жизни человека, на которые стоит опираться. Что нужно тебе для счастья? Заработать миллион или знать на что его с кайфом потратить? Перейти на очередную диету или быть здоровым? Читать книги по различным тематикам или порофлить с мемов на 2ch?
Отсутствие четко поставленных целей и непонимание даже примерного вектора движения по жизни и приводит к тому, что приходится искать чувство удовлетворения и счастья не в себе и в своих поступках, а в самых доступных методах получения кайфа - будь-то горячая ароматная пицца с тянущимся сыром, бокал вина в приятной атмосфере или же пару хапок бонга с мощной калифорнийский сативой. Всё делается лишь для получения удовольствия, фрукты тому не исключения. Кто захочет давиться пресной картошкой, когда ты в состоянии купить сочный & спелый манго? Шикарная прошедшая тренировка? Но вот действие на твоё тело от этих способов кайфануть будет совершенно разное.
Хочу > действую > наслаждаюсь.
Бери ручку и лист бумаги или напечатай на электронном устройстве.
Пиши 10 пунктов от которых ты его получишь.
Главное не путай это чувство с чем-то другим, это тот самый момент когда тепло в груди и ты чувствуешь удовлетворение и уважение к себе.
Что это может быть?
Переезд в другую страну / город. Покупка дома на дереве в джунглях. Собственная выставка картин в центральной галереи твоего города. Свозить бабушку к океану показав ей то, что она никогда в жизни без тебя бы не увидела. Новый(-ые) ноутбук и/или смартфон. 500 тысяч подписчиков в Инстаграм. Освоение курса по чему-либо в новой области.
Проживи пару минут этими мыслями, окажись в том месте и запомни что ты чувствуешь стоя около своей мечты.
Без 10 желаний написанных на бумаге дальше читать не стоит, мы подождем… а ты пока помечтаешь, будь амбициозен!
Если ты решителен, то можешь прислать мне на почту и я с радостью почитаю, мой e-mail: PerishMar@gmail.com
