Многие из нас имеют навязанные желания. Кто их навязал нам? Да кто угодно: общество, друзья, соседи, родные, жена, муж и т.д. Вот надо обязательно иметь большой дом, престижную машину, красивую молодую жену, дачу и высокооплачиваемую работу. Отлично! Представьте, что всё это у вас есть! И вдруг вы осознаёте, что нет у вас большого счастья от всего этого великолепия. Оказывается, за большой дом надо постоянно отваливать крупную сумму денег на оплату коммунальных услуг. Престижная машина оказалась неспособной справиться с задачами наших российских дорог, и поэтому превратилась в красивую безделушку для показа своим друзьям и знакомым. Кстати, тоже самое относится и к красивой молодой жене. Да, поначалу присутствовала гордость, тешило самолюбие от обладания такой роскошной девушки, а впоследствии оказалось, что данная особа, кроме внешних данных, на которые со временем уже перестаёшь обращать внимание, по сути, не имеет ничего. Низкое духовное развитие, нежелание поддерживать мужа во всех его начинаниях, корыстность, капризность, истеричность, холодность, интеллектуальная запущенность, леность и полная апатия к личностным достижениям. Получается, как в "Поле чудес". Хотел выиграть машину, а получил чупа-чупс. Дача также особо не радует. Да и зачем она нужна, если хочется провести отпуск не на огороде, а на лазурных берегах океана? На дачу и времени-то нет... Что там остаётся? Высокооплачиваемая работа? Ага... Из-за неё, родной, появились седые волосы, облысевший затылок, пивной животик, тахикардия, бессонные ночи... и никакого удовольствия!!! Короче, жизнь превращается в череду событий, не приносящих радости и вдохновения! А бывает и так, что все предыдущие проблемы решили: дом взяли поменьше, поменяли машину на внедорожник, жену взяли душевную и понимающую (вроде бы...), дачу продали... С работой не расстались, так как она приносит высокий доход! И что? Общаться-то не с кем... Ты видишь, что всем от тебя что-то нужно, нет искренней и надёжной дружбы, многие зависят от тебя и лебезят перед тобой. А стоит тебе "подорваться" - всех, как ветром сдует... Получается что? Если вы даже получите желаемое, то это, возможно, не порадует вас, даст небольшую эйфорию от победы в самом начале, а потом всё вдохновение заглохнет, и всё вернётся на круги своя... Уровень счастье не повысится. Что же нужно тогда, чтобы уровень счастья не только не падал, но и увеличивался? Надо понять, что вы хотите на самом деле.
Предположим, ты думаешь, что хочешь отдельную квартиру. Ты можешь проверить истинность данного желания без особого труда. Для этого тебе надо провести медитацию, в которой ты обратишься к своему подсознанию. Именно в расслабленном состоянии оно вам даст достоверную подсказку. Особенно эту медитацию полезно выполнять новичкам, тем, кто ещё не научился или не совсем научился расслабляться. Включи спокойную музыку, либо проведи медитацию в тишине, как тебе больше нравится. Прежде всего необходимо полностью расслабить своё тело и отпустить свои мысли. Обрати свой внутренний взор к каждой части своего тела от макушки до пят, почувствуй зажимы в теле. Итак, ты принял удобную позу, лучше всего – лежа, закрыл глаза. Тихо звучит спокойная музыка… Дыши животом, немного глубже, чем обычно. Последи за своим дыханием. Сделай несколько полных вдохов и выдохов. Представь, что в животе у тебя воздушный шар или надувной мячик, который во время вдоха надувается, а во время выдоха – сдувается. Начни медленно считать от десяти до одного, используя образ сине-голубого свечения и отслеживая свои ощущения:
10 ...Над моей головой возникает сине-голубое свечение. Оно проникает в меня через макушку, снимает напряжение с верхней части головы и лба, освобождает сознание от мыслей. Я чувствую, как сине-голубое свечение выталкивает из меня все лишнее, больное, как мусор. Напряжение уходит, оставляя живительное расслабленное состояние. Мне легко и спокойно.
9 ...Сине-голубое свечение мягко обволакивает мои глаза, расслабляя их. Оно спускается ниже, расслабляет мышцы лица, губы, челюсти. Губы слегка раскрываются. Я делаю глубокий вдох и медленно выдыхаю, расслабляясь еще больше.
8 ...Сине-голубое свечение спускается ниже, обволакивает шею, расслабляет мышцы шеи и плеч. Я чувствую, как уходит напряжение из мышц шеи и плеч. Тепло сине-голубого свечения успокаивает мою шею и плечи. Я все глубже погружаюсь в состояние покоя и расслабленности.
7 ...Далее сине-голубое свечение проникает в руки. Ощущаю, как расслабляются локти. Сине-голубое свечение спускается ниже, в запястья, и мои ладони наливаются приятной тяжестью. Чувствую легкое покалывание в пальцах. Представляю и ощущаю, как сине-голубое свечение выталкивает из тела напряжение, и оно утекает через пальцы рук, оставляя живительную расслабленность.
6 ...Сине-голубое свечение проникает в мое тело глубже и глубже. Я представляю, как оно снова поднимается к плечам и шее, и чувствую мягкое нежное давление, массирующее шею и плечи. Сине-голубое свечение проникает внутрь груди, и я чувствую, как расслабляются легкие, сердце, вся грудная клетка.
5 ...Я представляю, как сине-голубое свечение спускается к желудку, обволакивает его, оставляя за собой успокаивающую, исцеляющую, живительную расслабленность. Чувствую, как сине-голубое свечение спускается ниже, расслабляет и исцеляет печень, кишечник, все органы брюшной полости.
4 ...Я представляю, как сине-голубое свечение двигается через почки, половые органы, расслабляя их и оставляя живительное тепло. Ощущение расслабленности распространяется по бедрам, все ниже и ниже, выталкивая из тела все лишнее, напряженное.
3 ...Сине-голубое свечение переходит в колени. Я чувствую, что погружаюсь все глубже и глубже в состояние полного расслабления. Ощущаю, как расслабились оба колена.
2 ...Я представляю, как сине-голубое свечение спускается все ниже и ниже, расслабляя икры, щиколотки, ступни. Чувствую, как напряжение утекает из тела через ступни. В пальцах ног и ступнях ощущаю легкое покалывание. Погружаюсь все глубже в состояние полной расслабленности.
1 ...Я весь погружён в сине-голубое свечение. Я полностью расслаблен. Расслаблено тело, расслаблено сознание.
А теперь, когда ты полностью расслаблен, вызови своё желание. Предположим, это отдельная квартира. Представь её в деталях. Сколько там комнат? Какая обстановка? Дизайн? Зайди в эту квартиру (или дом). Какие ощущения тебя охватывают? Тебе там уютно? Хорошо? Или ты ощущаешь какое-то неудобство, тревогу? Очень важно отследить свои ощущения. Теперь обратись к своему подсознанию: «Ты хочешь, чтобы эта квартира была твоей?» Очень хорошо, если ты увидишь ещё кого-то рядом с собой, людей, с которыми тебе хотелось бы быть там. Если ты жил со своими родителями, мечтая отделиться от них, и всё равно представляешь их рядом с собой в новой квартире, тогда подумай: ты действительно хочешь жить отдельно от них? Может быть, твой вариант – большой дом для всей семьи? Запомни: прежде, чем желать, пойми, что ты хочешь на самом деле. Любые видения, которые непроизвольно возникают в твоём воображении – запомни, а после выхода из состояния расслабленности - проанализируй. Возможно, твоё подсознание даёт тебе подсказки, пути решения. Это очень важно.
Если тебе удалось войти в контакт со своим подсознанием, попробуй задать вопросы, которые занимают тебя в последнее время. Ты сможешь найти решение.
Если ты ничего не почувствовал, а твои мысли постоянно и навязчиво возвращали тебя к действительности и насущным проблемам, не давая расслабиться – не отчаивайся. Запиши текст упражнения «Сине-голубое свечение» на диктофон (либо выбери другой способ записи) и включай его во время сеанса. Свой собственный голос твоё подсознание будет легче воспринимать, и расслабленности будет достичь проще. Со временем у тебя всё получится! Вперёд за истинными желаниями! Это первый этап исполнения желаний - понять их истинность! Отделить зёрна от плевел...