В бане не бывает скандалов!

Встаю утром, плохое настроение. Сделал зарядку, уже лучше! Принял холодный душ - заново родился.Любое действие способствующее увеличению притока крови к головному мозгу, а соответственно обогащению клеток кислородом ведет к улучшению настроения, самоуспокоению, уверенности в себе. Замечали , что в бане , в парилке не бывает скандалов, даже после приема алкоголя . Легко находишь собеседника и самые добрые пожелания " с легким паром и т. д." Вывод : расширение сосудов и увеличение притока крови... это и есть дорога к хорошему настроению. А рюмка , две коньяка " коньяк расширяет сосуды.." Мыслишь лучше , а музыкантам, поэтам способствует особому вдохновению. Делаешь интенсивную зарядку, посещаешь парную, соблюдаешь пост или просто не переедаешь, окунаешься в прорубь (обливаешься холодной водой), вот оно счастье!!! Обратное - похмелье, сильная усталость, утро после обильного ужина - все , что ведет к сужению сосудов несет отрицательные эмоции. Когда иду в спорт городок - грустный, зато оттуда...!