Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Каждый из нас хотя бы раз проживал расставание и проходил 5 стадий разрыва, о которых можно почитать в этой статье.
И ведь бывает так, что и без того тяжелое расставание мы усложняем своими поступками.
Предлагаю сегодня обсудить 3 ошибки, которые испортят вам жизнь, если вы их допустите после расставания.
1. Продолжать вести себя, как пара
Это очевидная ошибка, если вы не решили остаться с бывшим друзьями.
Вы можете проводить время не только наедине, а, например, в компании друзей, обманывая себя, что вы не вместе.
А позже вы уже с друзьями или вдвоём обедаете, гуляете по кинотеатру, устраиваете тусовки.
От этого ваша эмоциональная привязанность к бывшему партнёру только усиливается.
Кроме того, вы заставляете себя мучаться, ведь с одной стороны вы понимаете, что отношения закончились, а с другой стороны постоянное поддерживание общения и объятия на прощания только подогревают ваши не остывшие чувства.
2. Часто писать бывшему партнеру обо всем.
Вы пишете бывшему, чтобы узнать, как у него дела. Параллельно пишите сообщение о том, какие успехи у вас. Сообщаете ему свои чувства и переживания.
А если он не отвечает, конечно же пишите ему еще раз, вдруг он просто не заметил ваши сообщения!
Стоп, хватит!
Так вы только осознанно заставляете себя находиться в вечном ожидании, и не способны двигаться дальше.
3. Преследуете бывшего партнера
Речь идёт о преследовании в прямом смысле : вы всеми силами пытаетесь узнать его местоположение, чтобы как бы случайно с ним пересечься. Попахивает зависимостью, не так ли?
Также это касается вечной слежки в соц.сетях : кому он поставил лайк, кого добавил в друзья и т.д...
Вы следите за бывшим потому, что в глубине души надеетесь, что он все еще страдает по разрыву с вами?
А что, если нет? Что если он уже оправился от разрыва или даже вступил в новые отношения?
Думаю, вы вряд ли хотите это знать, а с такой постоянной слежкой вы обязательно на это наткнетесь и будете еще больше страдать. Завязывайте с осознанным мазохизмом.
Все мы понимаем, как тяжело приходится переживать потерю близкого человека.
Но старайтесь любить себя, помогать себе пережить разрыв, но никак не осознанно делать себе больнее.
Спасибо за прочтение!
Буду рада узнать ваше мнение в комментариях.