Для чего это все делается - во-первых чтобы очистить негативную накопленную карму, во вторых чтобы очистить свое тело (хотя бы немного) от непереваренной пищи (ама), токсинов, шлаков, а при правильной медитации и чтении мантр - еще и психологические зажимов и блоков.
Есть два основных титхи (дня по лунному календарю) - ЭКАДАШИ и ПРАДОШ ВРАТ (11ый и 13ый лунные дни обоих фаз Луны). Принципы у обоих дней общие - в начале лунного дня создаете намерение держать пост во славу Бога (Вишну, Шивы или вашего персонального Ишта-Девата), проводите день в медитации, чтении мантр и практике. Если работы не избежать, стараемся все-таки себя не загружать и не начинать чего-то нового, поскольку эти дни являются днями с пониженной энергетикой.
ЭКАДАШИ - 11ый лунный день, ассоциируемый с Вишну и его энергиями. Луна оказывает в этот день сильное влияние на грубые и тонкие тела человека. Под влиянием иллюзии люди забыли о своем Атмане (душе), своем истинном пути и знании. Поэтому в дни экадаши рекомендуется ослабить физическое тело, проявляющее низменную природу особенно в эти дни, и усилить духовную деятельность. Как минимум это отказ от пищи, но лучше также добавлять медитации и чтение мантр.
Я также рекомендую этот день, использовать для глубокого детокса организма. Напишите мне и я расскажу вам, как это сделать лучше всего.
ПРАДОШ ВРАТ - день поста во славу бога Шивы в трайодаши (13ый лунный день). Отличная возможность избавиться от негативной накопленной кармы.
В прадош врат рекомендуется также читать - мантры Шиве и Парвати, например такие как Маха Мритьюнджая Мантра, проведение пудж Шиве и Парвати. Там где Вишну может и отказать, Шива повернется к вам лицом и поможет справиться с накопленной кармой.
Астролог Алистерион
http://instagram.com/astrolog_aleisterion