Одно из наших заблуждений, что наш ум контролирует все, что с нами происходит. Есть даже апологеты логики, которые считают, что их жизнь подчинена ей. Вынужден их разочаровать.
Абсолютно ВСЕ наши поступки и решения продиктованы эмоциями! Более того, если их искусственно подавить, временно заблокировав соответствующие центры в нашем мозге, человек будет не способен принять ни одного решения. Он будет просто овощем. А что же ум? Умом мы объясняем себе постфактум, почему мы именно так, а не иначе поступили. Другими словами рационализируем свое поведение, придумывая различные комфортные для нас объяснялочки происходящего с нами. Эмоция может быть низкой интенсивности, почти фоном, который мы уже не замечаем, но когда мы принимаем решение она всегда есть!
И именно по этому бессознательное имеет такую власть над нами. Как только мы попадаем в контекст, который был для нас эмоционально значимым в прошлом, автоматически мы получаем соответствующую эмоцию и запуск нашего сценария. И порой умом можно понимать, что наше поведение не рационально и даже вредит нам, да только все равно раз за разом одно и тоже. Плачем, колемся, но продолжаем есть 🌵. Думаю многим знакомо. 😂
Только проработав эмоциональную составляющую, мы можем это изменить. Желательно при этом взяв ситуацию из прошлого, в которой наш сценарий появился и найдя более эмоционально ресурсную для нас стратегию.