Нет, это не тот, который про спать. Эриксоновский гипноз, он же новый или мягкий гипноз, который, кстати, является на сегодня одним из эффективнейших методов, применяемых в психотерапии. Также его используют и в НЛП (например - в методиках «якорения», да-да). Суть этого вида гипноза в том, что внушение проводится без погружения в сон. В нашем случае внушение мозг получает в так называемом пограничном состоянии – когда вы не сосредоточены на внешнем мире, а погружены в себя. Тесть воздействовать на мозг, по методу мягкого гипноза, можно тогда, когда вы в так называемом состоянии транса (не спите, но и не включены в активную деятельность). В бытовой жизни существует масса моментов, когда наш мозг сам по себе находится в таком вот пограничном состоянии. Обычно это происходит во время выполнения каких-то автоматических действий (когда вы с утра «на автопилоте» топаете до работы, к примеру) или, когда вы просто идете куда-то, в своих мыслях. Вот в этот момент мозг – уязвим. Этим пользу