В основе занятий лежит духовное и спортивное воспитание.
Развитие координации с детства помогает лучше и активнее работать оба полушария головного мозга, что поможет лучше освоить школьную программу.
Ловкость и координация с теннисным мячом
Точный удар - это наше все и собственно умение правильно воспринимать и оценивать действия противника нарабатываются упражнениями в паре. Но есть и вспомогательные упражнения которые сильно помогают этого достичь.
Одни из лучших упражнений на развитие точности действий - это упражнения с теннисным мячом.
Упражнения по бросанию и ловле теннисного мяча отлично развивают координацию, глазомер, быстроту, точность, рациональность движений, а эти качества очень важны в каратэ.
При броске на определенное расстояние мы развиваем способность правильно расчитывать мышечные усилия.
Работать можно в одиночку или с партнером.
При работе в паре партнеры бросают и ловят мяч поочередно обеими руками(надо обязательно поймать мяч).
Упражнения на координацию, техника ударов, техника борьбы закаляют характер с юного возраста.
Уже через месяц ребёнок станет более уверенным в себе и сможет постоять за себя.
Обязательной составляющей является правильное укрепление мышечного корсета, что особо важно для школьников начальных классов.
По результатам занятий дети будут сдавать на пояса и принимать участие в официальных соревнованиях по олимпийскому каратэ WKF (по желанию)