Обследования и анализы — это не профилактика.

Иногда можно встретить призывы врачей пройти обследование якобы для профилактики. Профилактикой здесь не пахнет, а попахивает деньгами — обследование стоит денег, прием у врача в желаемое и ближайшее время стоит денег. Обследования, анализы врачи именуют превентивными мерами для сохранения здоровья. Каким образом визит к врачу бережет здоровье? В чем забота о здоровье визитов к врачу и обследованиях? Если подумать. Хорошо подумать. Подумать со знанием смысла слов, с учетом их этиологии. "Профилактика – комплекс мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья" © Википедия. Обследования и анализы — это контроль. Фиксация, в каком состоянии находится организм. Необходимая тем фиксация, кто не доверяет своему телу, игнорируя симптомы. Ведь именно симптомы проявляются в анализах, а не наоборот. Как визит к врачу, обследования со сдачей анализов помогут сохранить и укрепить здоровье? Никак. Визит к врачу, прохождение обследования со сдачей анализов для того, чтобы сберечь свое здоровье — это тоже самое, что рассматривать овощи в гастрономе, а питаться в Макдональдсе. Тоже самое, что залипать в кресле машины, на рабочем месте, затем на домашнем диване и мечтать начать бегать с понедельника. Непонятно какого понедельника. Беречь свое здоровье — это совсем не про походы к врачу, прохождении обследований со сдачей анализов. Профилактика это про внимание к себе. Гигиена сна, отдыха, питания, движения — это про профилактику и охрану здоровья. Профилактикой должен заниматься сам человек. Заниматься. Делать, принимать меры, повышать стрессоустойчивость, не есть и не пить всякий мусор, двигаться. Вот это профилактика. Профилактика в том и заключается: чтобы снижать риски. Чтобы не есть и не делать то, что повышает риски. Профилактика подразумевает: питание без взрыва мозга, срывов и жора. Сытость — показатель достаточности питательных веществ. Питье чистой воды 1,5-2 л в сутки. Минеральная тоже необходима. Повышение стрессоустойчивости. Ежедневную физическую активность. Регулярную физическую нагрузку. А обследования и анализы это контроль. Зачастую дорогостоящий. Профилактика же может и не нести дополнительных затрат, особенно когда смолоду заботятся о сохранности здоровья.