Зона комфорта – даже словосочетание звучит невероятно приятно. Мы все находимся в ней, но на самом деле это не всегда хорошо.
Иногда стоит выбраться из этой тёплой зоны – особенно, когда это касается новых начинаний. Как только нужно делать что-то новое, сразу же возникает множество отмазок, мыслей «а может не время» и так далее. Но я вам помогу облегчить этот процесс с помощью 3х привычек, которые когда-то помогли и мне.
Кажется, что выйти из этой зоны просто. На самом деле, для того чтобы отказаться от привычного, нужно приложить немало усилий.
Я немного вам помогу – вот 3 привычки , которые вы обязательно должны ввести в свою жизнь, так как они помогут не только изменить её к лучшему, но и вывести вас из зоны комфорта.
1. Ведите дневник расходов и доходов. Небольшая деталь, которая не только поможет вам выйти из зоны комфорта, но и существенно сэкономить средства. Помимо этого такая привычка будет полезной – вы станете более организованным человеком.
2. В перерывах на работе уделяйте время спорту. Приятная и полезная привычка, которая точно поможет вам выйти из зоны комфорта, а также подтянет ваше здоровье. 2 часа поработали - 10 приседаний. Особенно необычно становится, когда вы работаете в офисе. Где сделать приседания и как найти время для спорта - непонятно, но это точно выбьет вас из колеи.
3. Читайте книги ежедневно. Уверяю вас, что найти в день 20 минут для того, чтобы прочитать несколько страниц - легко. Для того, чтобы выйти из зоны комфорта не нужно сразу читать несколько томов, желательно начать с малого. Это приятная и невероятно полезная привычка, с помощью которой вы сильно измените своё сознание и в вашей жизни наступит новая полоса.
Также как и я, любите ставить себе новые задачи и выходить из зоны комфорта – ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. А также делитесь в комментариях своими особенными методами выхода из зоны комфорта.
Подписывайтесь на мой инстаграм.