Красивая осанка, плавные движения и грациозность украшают любого человека, вызывая восхищение у окружающих. К сожалению, всего этого невозможно достичь, если ваши суставы не в порядке.
Роль суставов в жизнедеятельности человеческого организма
Суставы – одна из важнейших конструкций человека. Они необходимы для того, чтобы вы могли ходить, бегать, прыгать, приседать и делать прочие движения. Благодаря суставам всё это делается без особых усилий, конечно, если отсутствует какой-нибудь недуг.
Врачи выделяют целый ряд заболеваний, при которых человек уже не может нормально передвигаться. Любое действие вызывает у него дискомфорт и даже мучения, что заметно снижает качество жизни.
Артроз
Наиболее распространён среди людей старше 40 лет, но встречается и у молодёжи, причём эта тенденция с каждым годом только возрастает. Согласно данным ВОЗ, этой болезни подвержены около 15% населения планеты. Основные симптомы артроза:
- скованность в движениях,
- боль в суставах,
- припухлости и покраснения в местах воспаления.
Если игнорировать симптомы, артроз начинает распространяться на соседние ткани. Риск заболевания повышается у людей, страдающих от лишнего веса.
Ревматоидный артрит
Очень коварное заболевание, так как первые симптомы большинство пациентов игнорируют, не обращаясь за помощью к врачу. На первом этапе поражает мелкие суставы, после чего начинает прогрессировать, медленно разрушая близ расположенные хрящи и кости. Другие последствия:
- снижается иммунитет,
- нарушается работа лимфатических желёз,
- страдает сердечно-сосудистая система.
Всё вышеуказанное провоцирует возникновение других, зачастую более серьёзных болезней.
Повышенная подвижность суставов
У людей, страдающих от этого недуга, часто бывают вывихи и растяжения. По мнению учёных, повышенная подвижность обусловлена генетическими особенностями: из-за изменений в составе коллагена он легко растягивается. Характерный признак – при передвижениях слышатся «щелчки».
Чтобы избегать травм, врачи рекомендуют больным фиксировать проблемные суставы и быть более осторожными в повседневной жизни.
Следите за состоянием своего организма, делайте физические упражнения, правильно питайтесь и почаще гуляйте – это лучшая профилактика заболеваний суставов. Если всё же возникла боль, даже самая незначительная, не игнорируйте её, а поспешите обратиться к врачу. В этом случае лечение будет более быстрым и эффективным.