Найти в Дзене
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ

ВКУСНЕЙШИЙ СМУЗИ ДЛЯ МИЛЫХ ДАМ

Этот летний освежающий смузи идеально подходит для пикника. Авокадо делает текстуру кремовой и придает легкий ореховый привкус, а благодаря базилику аромат становится более насыщенным. Идеальный способ охладиться в жаркую погоду. Очень вкусно и полезно!

ИНГРЕДИЕНТОВ НА 2 ПОРЦИИ

бананы 2 шт.

киви 4 шт.

авокадо ½ шт.

базилик свежий 5 веточек

вода 100 мл

ШАГ 1

Бананы и киви очистить и нарезать как угодно
Бананы и киви очистить и нарезать как угодно

ШАГ 2

Авокадо нарезать предварительно очистив. С веточек базилика снять листочки и порубить ножом.
Авокадо нарезать предварительно очистив. С веточек базилика снять листочки и порубить ножом.

ШАГ 3

В блендере смешать все подготовленные ингредиенты, добавить воду и взбить до однородного состояния.
В блендере смешать все подготовленные ингредиенты, добавить воду и взбить до однородного состояния.

ШАГ 4

Готовый смузи охладить в холодильнике.
Готовый смузи охладить в холодильнике.

Еда
6,93 млн интересуются