Давайте сначала разберемся? Что за страшное слово целлюлит и с чем его едят.
Целлюлит - это образование жировых отложений под кожей, состоящих из жировых клеток округлой формы. Именно поэтому, сжимая кожу в проблемных зонах , можно увидеть округлые холмики - это адипоциты , проще говоря, виновники всех бед - наши жировые клетки.
Лучше всего их можно разглядеть в области наших ягодицах, а, например, сжимая кожу в области руке, вы можете и вовсе ничего не заметить.
Теперь, если вы хотите проделать тест и определить, какая у вас стадия целлюлита, разденьтесь и подойдите к зеркалу. Чтоб лучше оценить масштабы «бедствия», свет должен падать сверху. Идеально подойдет примерочная в торговом центре, не зря же наше отражение там обычно гораздо хуже, чем в зеркале в уборной того же тц.
Целлюлит можно разделить на 3 стадии:
- Лежите вы или стоите, ваша кожа выглядит гладкой, как персик. Стоит посильнее сжать и можно увидеть бугорки.
- В положении лежа - все гладко, но как только вы встаете, проявляются углубления. Врачи называют это - «эффект матраса», он же «апельсиновая корка»
- «Апельсиновая корка» достаточно хорошо заметна в любом положении и порой даже проглядывается черед тонкую ткань брюк.
Основная причина возникновения целлюлита - нарушение микроциркуляции крови и лимфы. Застой жидкости в сосудах вызывает отеки, которые по замкнутому кругу способствуют еще большему нарушению микроциркуляции , а выделяющееся при повреждении стенок сосудов вещества, вызывают уплотнения, которые при сжатии жировой ткани, выдают «эффект матраса»
Застою лимфы и образованию целлюлита очень способствует сидячий образ жизни, несбалансированный рацион с перекусами в кафе, отсутствие спорта или хотя бы минимальной физической активности, и, конечно же, алкоголь и курение.
А что же по поводу секретного продукта, спросите вы?
Все просто - это обычная СОЛЬ!
Начните постепенно убирать из вашего рациона соль и продукты с её высоким содержанием, плюс не забывайте пить ВОДУ.
Помимо целлюлита переизбыток соли приводит к отекам, плохой микроциркуляции, обезвоживанию тканей, ухудшению состояния кожи и волос.
Если вы скорректируете питание , добавите минимальную физическую активность, например, пешие прогулки и уберете соль, то буквально через пару недель, без всяких LPG массажей и других дорогущих салонных процедур, вы увидите результат.