Однако многие специалисты заявляют, что осень – это чуть-ли не идеальная пора для зачатия ребёнка. Так ли это на самом деле?! Готовы нам доказать как минимум 4-ре следующих аргумента.
Преимущество №1
Так как осень плавно сменяет лето, то как правило у будущих родителей организм находится в более чем насыщенном состоянии, чем это например, бывает в другие сезоны года. Ведь, как показывает практика в течении всего лета они имели прекрасную возможность как следует насытить свой организм полезными витаминами и микроэлементами, употребляя в пищу сезонные овощи и фруктами. При этом хорошо провести время на природе, поддаться солнечным лучам, а кому-то и вовсе удалось побывать на море и как следует отдохнуть перед предстоящей беременностью.
Преимущество №2
Осень это, та самая прекрасная пора, когда ещё не слишком холодно, но уже и нет, той изнуряющей жары. Поэтому у вас есть отличная возможность больше гулять, наслаждаясь буйством красок вокруг себя, а также повышать свою физическую активность перед беременностью за счет ходьбы и обогащать весь свой организм кислородом.
Преимущество №3
Я думаю, многие знают, что несмотря на тот факт, что осенью ещё во всю светит солнце, тем не менее его ультрафиолетовые лучи стали более щадящими. Поэтому, как утверждают специалисты женщины в осенний период времени могут без каких-либо опасений нежиться в ласковых лучах. Таким образом солнечные ванны положительным образом отразятся на вашем иммунитете, а также позволят надолго запастись витамином D и сохранить хорошее настроение на предстоящие серые, и дождливые дни.
Преимущество №4
Если честно данное преимущество более развернуто дополняет первый пункт. Так как специалисты в очередной раз отмечают, тот факт, что Осень также очень богата на разнообразие сезонных овощей и фруктов, которые способны не только нас насытить различными микроэлементами и витаминами, но и послужить отличными общеукрепляющими средствами. Так например, употребление тыквы, позволит вам избавиться от всевозможных отеков и сбоев в пищеварительной системе. При это содержащийся в ней Калий, позволит укрепить всю вашу сердечно-сосудистую систему, которая в момент беременности и родов будет работать на износ.
Используя же в пищу свёклу, вы не только очищаете всю свою кровь, но и насыщаете весь свой организм фосфором, витамином C и медью. Пополнить кладезь витаминов спешит и клюква, которая является отличным источником фитонцидов, антиоксидантов и прочих витаминов. Более того, клюква благоприятным образом оказывает укрепляющее воздействие на сосуды, а также помогает в борьбе с различными воспалительными процессами и другими простудными заболеваниями.
Так что имейте это ввиду и тщательней подходите к вопросам планировании беременности. А чтобы ваш процесс подготовки стал ещё более осмысленным, я предлагаю вам прочитать мою следующую статью, как раз на эту тему: «С чего начать подготовку к беременности?! Куда идти? Куда бежать и что при этом необходимо знать?»
Если вам понравилась данная статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Ведь только так в скором времени вы увидите ещё много чего интересного.