Считая, что в основе создания Вселенной лежали звуки, а их вибрация создала материю, наши предки предавали им огромное значение.Слушая звуки, музыку люди, могут испытывать чувство радости, переживания, тревоги и это может изменить состояние мозга.
Приступаем к выполнению упражнений:
Встаньте прямо, макушка тянется в небо,ноги на ширине плеч. Наберите полные легкие воздуха и на выдохе пойте звуки:
АААА - вибрация в голове.
УУУУ - вибрация в гортани.
ЭЭЭЭ - вибрация в железах.
ОООО - вибрация в диафрагме, средней части груди.
ИИИИ - вибрация в верхней части головы.
ММММ -вибрация в нижней части легких, в животе.
Наберите полные легкие и живот воздуха и сделайте резкий полный выброс воздуха: «ХААА». Максимально громко и сильно, наклонившись слегка вперед всем корпусом.
1. Лечение звуками.
- «В» «Н», «М», «Э» - улучшают работу головного мозга.
- «ШЭ», «ЩЭ» - благоприятно действуют на головной мозг.
- «ПАА-МЕИ» - усиливают лечебный эффект.
- «РЭ» - помогают снять стрессы, страхи, заикание.
-«ТЭ» - очищают душу о, укрепляют сердечно-сосудистую систему.
- «СУ» - вызывают колебания в нижней части легких.
- «ШЭ» и «ЩЭ» - очищают организм, успокаивают нервную систему, благоприятно действуют на головной мозг.
- «ХА-ХА, ХО-ХО» - по преданию древних, изгоняют болезни.
- «В», «Н», «М», «Э» - улучшают работу головного мозга.
- «Ц», «К», «Щ», «И» - лечат уши.
- «У», «Ы», «X», «Ч»- улучшают дыхание.
- «О», «А», «С», «М», «И» - лечат заболевания сердца.
- «О-И» - нормализует работу сердца.
- «Н» и «Э» активизируют правое полушарие мозга и развивают интуицию и творческие способности.
- Звук «А» - дает команду настроиться на работу, происходит углубление дыхания и увеличение потребления кислорода, массирует гортань.
- Звук - «В» исправляет неполадки в головном и спином мозге, нервной системе.
- Звук «Е» - звук чистильщик организма от грязи. Он создаем вокруг человека энергетический барьер.
-Звук «И» - вибрирует голосовые связки, гортань и уши, возникают колебания в голове, улучшается слух. Доктор тибетской медицины В. Востоков рекомендует произносить звук «И» так: «Озвучьте сильный и пронзительный звук «И-И», раздвинув губы, как в улыбке в виде крика. Звук должен быть ровным и одной высоты. Это поможет очистить мозг, глаза, нос, уши. Чтобы хорошо работали почки — тяните и-и-и, ровно на одной высоте, останавливаясь несколько раньше, чем выдохните весь воздух.
-Звук «М»- любовь и покой. Особенно важна эта вибрация в подростковом возрасте, когда идет перераспределение энергии, благотворно действует на сосуды головного мозга.
-Звук - «Н» - заставляет вибрировать головной мозг, лечит болезни мозга, активизирует интуитивные процессы и творческие способности.
- Звук «О» - вибрирует грудь, стимулирует железы внутренней секреции
-Звук «У» - вызывает колебания в глотке, гортани. Укрепляет уверенность в своих силах, помогает укрепить горло и голосовые связки.
- Звук «X» - очищающий организм.
-Звук «Ч» - при его нарушении возникает бессонница.
- Звук «Ы» - приводит к нормальной работе дыхательной системы (профилактика бронхита)
- Звук «Э» - вызывает колебания в железах, в мозгу. В народе его используют для снятия сглаза и порчи, активизируют правое полушарие мозга и развивают интуицию, творческие способности.
- Звук «Я» - укрепляет уверенность в своих силах, восстанавливает связь через разум с больными органами. Многократное произнесение «Я» избавляет от боли, усиливает биоэнергетику и гармонизирует работу всего организма.