В жизни каждой женщины наступает момент, когда она начинает задумываться о сохранении красоты и молодости. В среднем, этот возраст варьируется от 35 до 40 лет. В этот период начинается следование диетам, занятие фитнесом, первый стресс и т.д. Это знакомо всем и каждому.
Но мало кто задумывается, что мышцы нашего лица тоже нуждаются в "зарядке", хотя бы через день! На своём опыте проверено, эффективность заметна уже через две недели.
Итак, прежде чем преступить к упражнениям, необходимо сделать маску для лица (либо питательную, либо подтягивающую). Не обязательно пользоваться магазинными косметическими средствами, очень просто и быстро можно приготовить все средства дома. Интернет пестрит кучей рецептов различных их видов. Я вам открою секрет двух самых доступных и быстродействующих (ведь все мы хотим скорейшего результата), которые можно приготовить дома без особых усилий и затрат.
Маска питательная:
· желток - 1 штука;
· мёд - 12 грамм (примерно 1 ст. л.);
· растительное масло - 5 мл (1 ч. л.).
Всё перемешиваем, наносим на лицо на 15-20 минут (предварительно проверьте: нет ли на мёд аллергии). Смываем тёплой водой.
Маска подтягивающая:
· белок - 1 штука;
· растительное масло - 7 мл (1,5 ч. л.);
· мука - 15 грамм.
Также все перемешиваем, наносим маску на лицо до полного её засыхания, вы почувствуете как стягивает кожу. В первый раз это чувство вызывает странные ощущения. Затем смываем тёплой водой, после чего умываемся холодной, либо протираем кожу кусочком льда. Контрастные процедуры добавят дополнительный эффект подтяжки лица.
Совет! Я готовлю сразу две маски и поочерёдно (через день) их использую. Готовые средства по уходу за лицом обязательно хранить в холодильнике, но не более, чем неделю!
После процедуры мы свежие и румяные приступаем к нашему фитнесу! Но имейте терпение и дождитесь следующей публикации, до скорых встреч!