Найти тему
Психология

Зона комфорта-что это?

Человек так устроен, что довольно быстро привыкает к определенному положению вещей, можно сказать "проростает корнями" и затем ничего не хочет менять.

Что удивительно, даже если все идет плохо: процесс не приносит удовольствия, счастья - все равно у людей находится множество отговорок, лишь бы остаться в прежнем состоянии.

Вы, наверное, часто слышите от окружающих, что начальник-плохой, работа без удовольствия, мало денег, в отношениях постоянные ссоры и много тому подобных жалоб. Что скрывать, может быть, и вы частенько грешите подобными жалобами. Казалось бы, здесь все понятно. Что-то не нравится- измени это! Поменяй работу, разорви отношения, развивайся. Да, все просто. Но на деле человека окутывает страх перед новым, неизведанным. А вдруг там будет хуже, чем здесь? Вроде бы уже и работа не такая плохая, и отношения нормальные, у людей хуже, и ничего- живут.

Все мы привыкли находиться в нашем теплом безопасном уголочке , которая называется зона комфорта.

Зона комфорта- область жизненного пространства, в которой человек чувствует себя уверенно и безопасно. Википедия

Здесь человек чувствует себя "как дома": уютно, все знакомо. Выйти за пределы этой зоны очень страшно. Сразу начинают одолевать сомнения, страхи. Появляется неопределенность.

А ведь развитие человека происходит только тогда, когда он начинает изучать, делать что-то новое, таким образом выходя из зоны комфорта. Если так и сидеть, делать все только привычное - развития в жизни не будет. Делая всегда одно и то же - действия автоматизируются и выполняются без участия мозга, по привычке.

Хотите развиваться, расти как личность- выходите из зоны своего комфорта! Победите свой страх. И получайте от жизни кайф!