Вчера я поделилась с вами тем, какие приёмы использую для того, чтобы помочь своему благоверному справиться с таким недугом, как похмелье.
И сегодня, продолжая эту тему, хочу рассказать о том, какие продукты помогут справиться с последствиями вчерашней вечеринки.
Некоторые продукты отлично помогают справиться организму с токсинами от приёма спиртного. Более того, есть такая еда, которая выступает в роли суперфуда, которая помогает восполнить баланс минералов в организме.
1. Цитрусовые - апельсины, грейпфруты и тд.
В любом цитрусовом фрукте достаточно витаминов, чтобы справиться с этим недугом. Особенно много витамина C.
Главное, не переусердствовать, и не переесть цитрусовых. Помните - главное есть всего в меру!
2. Чай с шиповником, имбирный чай, чай с мёдом.
Тоже хорошая помощь от сильного алкогольного опьянения. Отлично восстанавливает силы. Чай должен быть крепким и чёрным. Желательно добавить немного мёда.
В случае отсутствия мёда, можно добавить пару ложечек сахара. Быстрое поступление углеводов в организм поможет запустить процесс метаболизма, который ускорит вывод из организма мусора, образовавшегося за вечеринку.
3. Бананы.
Это удивительно, но банан хорошо поможет в этом случае. Всё потому, что в нём много калия, а выпивая на вечеринке лишнего, человек теряет его. Спиртные напитки способствуют выводу калия из организма, вне зависимости от того, какой напиток вы употребляете.
Продукты же, содержащие калий, помогают восполнить баланс этого минерала. Главное, не переборщить с ним. Иначе лучше тоже не станет.
4. Рассол.
Совет, которым пользовались, и будут пользоваться всегда. Сок квашеной капусты хорошо поможет при похмелье. По крайней мере, таким средством пользуется мой муж. Но, на сколько могу знать я, помогает не только такой рассол, а вообще любой.
Секрет прост - соль, содержащаяся в рассоле, помогает восстановить баланс воды в организме. Восстановив баланс, восстановится и общее самочувствие.
Чтобы спастись от головной боли на следующее утро после довольно большого количества выпитого, нужно просто воспользоваться этими советами.
Тогда и организм будет в порядке, и настроение будет хорошее. Но лучше, конечно, беречь себя, и не пить слишком много, тогда и самочувствие будет отличное.
Последнее, что хотелось бы порекомендовать - вообще не пить. Понятное дело, что звучит слишком самонадеянно, но предостеречь вас от употребления вещей, негативно влияющих на организм, считаю своим долгом!
--------------------------------------------------------------------------------------------------Дочитали до конца? Поздравляем! Ваша карма на сегодня точно стала лучше! Чтобы не пропускать всё самое свежее (и не очень), и очень интересное - ставим лайк и подписываемся на наш канал !