У любой болезни есть симптомы, но кризис 30 лет не значится ни в одном медицинском справочнике, а значит, с научной точки зрения, не является болезнью.
Однако сталкиваются с ним большинство женщин. И происходит это не обязательно в 30, а ощутить симптомы(назовем их так) можно и в 28 и в 33. Причем проявляться кризис может по разному, исходя из текущей ситуации в жизни!
Давайте посмотрим наиболее частые черты!
Ощущение потери смысла: раньше ты знала, что ты хочешь, зачем ты это делаешь, чего ты хочешь добиться и как этого достичь, теперь же все это кажется бессмысленным и не понятным.
Отсюда вытекает Страх будущего, когда ты не знаешь куда двигаться дальше, в каком направлении и зачем.
И от таких мыслей возникает ощущение Тупика. Ситуация кажется безвыходной, возникают страхи, переживания и мы сами себя вгоняем в стресс.
Я сама на себе испытала все эти симптомы. В это время я находилась в поисках интересной мне работы, что накладывало существенный отпечаток. Нервы, слезы без причины, непонимание - я не понимала себя и даже не могла объяснить, что именно со мной происходит, столкнулась со стеной непонимания мужем и подругами...
Но я все таки собралась с мыслями и начала действовать....
Об этом расскажу в своих следующих статьях.
Не забываем ставить большой пальчик в верх и подписываться))))