Жизнь любого человека подчиняется определенному циклическому движению, продиктованному физиологией. Биоритмы регулируют неврологическую активность, отвечают за гормональные и другие процессы, протекающие в организме.
Особенности биологических ритмов
Колебания процессов, вовлеченных в жизнедеятельность человека, называют биоритмами. Эти циклические изменения присутствуют в каждом физиологическом процессе и определяют ритмичность нашей жизни. Среди самых простых примеров выделяют какие процессы, как:
- периоды сна и бодрствования;
- утренняя гормональная и умственная активность.
Любому биоритму присущи пик активности и последующий спад. Временные рамки между этими вершинами называют амплитудой.
Влияние циклических процессов
Все существующие биологические ритмы делят на физиологические, которые неразрывно связаны с функциональными отделами организма и экологические, связанные с воздействием внешней среды. Традиционно выделяют следующие циклы:
· Физический
В первой половине 23-дневного цикла преобладают положительные факторы (физическая активность, самочувствие), которые затем сменяются отрицательными. В критическом пике амплитуды все валится из рук, ощущается физическая слабость и снижается иммунитет.
· Эмоциональный
В определение эмоционального биоритма входят психологические, эмоциональные, межличностные и творческие способности человека. Продолжительность амплитуды соотносится с лунным циклом и составляет 28 дней. Первая половина (фаза разгрузки) – благоприятное время для реализации духовного потенциала, налаживания любовных и дружеских связей. В фазе перезарядки обостряется чувствительность, человек становится чрезмерно эмоционален и видит мир в «черных тонах».
· Интеллектуальный
Биологический период с протяженностью амплитуды 33 дня регулирует умственную деятельность. На пике активности наблюдается повышенная мозговая активность, обостряется ум, лучше усваивается информация. Спад интеллектуального биоритма не подходят для реализации честолюбивых планов – на спаде даже решение кроссвордов вызывает определенные затруднения.
Взаимодействие биоритмов
Процесс жизнедеятельности – комплекс сложных процессов, неразрывно связанных между собой. Биоритмы контролируют всю нашу жизнь, подчиняясь фундаментальным законам природы. Биологические циклы регулируют биение сердца, настроение и даже влечение к противоположному полу, которое является успешным сочетанием эмоциональных и гормональных биоритмов.
Источник: garmoniyaclinic.ru