Вопрос:
Вы часто говорите, что нужно обязательно уметь управлять вниманием. Но стоит ли тратить на это время? Я прежде всего хочу реализовать свою цель: я поставил намерение и делаю практики – «Генератор намерения», «Стакан воды» и «Два блокнота». Зачем мне еще учиться управлять вниманием?
Ответ:
Прежде всего рекомендуем вам проверить: не завышена ли у вас важность относительно вашей цели, если вы так торопитесь ее реализовать? По поводу управления вниманием – это действительно основа основ, это фундамент, с которого надо начинать, если вы хотите постигнуть искусство управления реальностью.
Очень хорошо, что у вас есть цель, что вы поставили намерение и регулярно выполняете практики. Однако, если ваше внимание в течение дня постоянно уводится от вашей цели – то практики не будут работать на все 100%, как могли бы. Ведь ключевое в реализации намерения – это, во-первых, удержание фокуса внимания на цели. А, во-вторых, правильная трансляция, трансляция состояния и энергии нужного качества.
Если ваше внимание рассеяно, если оно погружено в проблемы, в быт, в повседневность – то эффект от выполнения даже самых мощных практик Трансерфинга снижается. И, более того, если вы не управляете своим вниманием – вы не управляете своими эмоциями, а значит, не можете транслировать в пространство энергии определенного порядка.
Приведем простой пример. Вы поставили намерение стать богатым и наполнить свою жизнь изобилием. Однако при этом вы не управляете своим вниманием. Оно увязло, как в болоте, в ваших финансовых проблемах, страхах и переживаниях. И вы, вместо того, чтобы транслировать энергии процветания и достатка, начинаете транслировать сомнение, беспокойство и бедность. Если вы думаете о долгах и кредитах, о том, что денег все время не хватает – вы тратите на это энергию и замедляете реализацию вашего намерения, а то и вовсе делаете ее невозможной. Неудивительно, что в этом случае деньги обходят вас стороной, так как вы сами неосознанно блокируете денежную энергию.
Или другой пример. Вы хотите найти свою истинную цель, раскрыть свои таланты и реализоваться в жизни. Но до тех пор, пока ваше внимание вам не принадлежит, вы не сможете соединиться с собой и осознать, какую вашу уникальную особенность вы призваны нести в этот мир. Если вы все время, например, думаете о прошлом: «Надо было поступать в другой университет», «Надо было выбирать другую профессию» или мечтаете о будущем: «Вот когда у меня будет больше времени и денег, я найду свою цель!», «Вот когда я сменю работу, я буду счастлив» – вы упускаете настоящий момент, вы упускаете свою жизнь.
Только «пробудившись» и начав управлять своим вниманием, вы становитесь «ожившим персонажем в кинокартине», возвращаете себе способность слышать свою Душу и находите свое предназначение.
ЗАЧЕМ НУЖНО УМЕТЬ УПРАВЛЯТЬ ВНИМАНИЕМ?
В этом видео Татьяна Самарина, тренер по Трансерфингу и техникам Тафти, отвечает на вопрос: зачем управлять вниманием, почему это так значимо? Вы узнаете, как навык управления вниманием помогает улучшить сразу все сферы жизни: отношения, деньги, здоровье, карьера, самореализация!
Научитесь управлять вниманием – и вы заметите сами, насколько быстрее реализуются ваши намерения, насколько эффективнее работают любые техники, будь то «Генератор намерения» или «Два блокнота». Помните: куда направлено ваше внимание, там создается ваша жизнь.
Да, поначалу управление вниманием дается нелегко: каждый день вы решаете большое количество вопросов, и ваше внимание все время погружено куда-то… Как говорит Тафти – ваше внимание постоянно погружается то во внутренний экран (ваши мысли, чувства и переживания), то во внешний экран (негативные новости, информация). И вам необходимо научиться все время вытаскивать свое внимание и держать его в точке между двумя экранами, в центре осознания.
Со временем это станет привычкой, и вы сможете помещать внимание в центр осознания легко и быстро, без каких-либо усилий. И именно тогда ваше намерение начнет реализовываться значительно быстрее!
Научитесь управлять вниманием! «Как управлять своим вниманием? Техники Тафти. Практика + видео!»