Шоколадные кето пончики. Понравятся всем!🍩🍩🍩

Вкус шоколада знаком каждому человеку с детства. Многие люди не могут обходиться без этой сладости в своей повседневной жизни. Почему бы не приготовить шоколадные кето пончики? В них нет вредным ингредиентов, которые содержали бы слишком много углеводов. Я часто готовлю их для мужа и своей малышки. Попробуйте, вам обязательно понравится! ;)

Кстати, для приготовления пончиков по этому рецепту потребуется вафельница со специальной насадкой для пончиков!

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 10

Ингредиенты:

• Кокосовая мука – 40 гр.
• Растворимый кофе – 2 чайные ложки
• Порошок какао – 3 столовые ложки
• Разрыхлитель теста – 1 чайная ложка
• Куриное яйцо – 4 шт.
• Сливочное масло – 6- гр.
• Ванилин – по вкусу
• Соль – 1 щепотка

Энергетическая ценность 1 пончика:

• Ккал – 123
• Жиры – 9 гр.
• Чистые углеводы – 2 гр.
• Белки – 4.5 гр.

Способ приготовления:

• Положите в большую миску кокосовую муку, растворимый кофе, порошок какао, разрыхлитель теста, эритритол, куриные яйца, растопленное сливочное масло и ванилин. Все ингредиенты тщательно перемешайте блендером или венчиком;
• Полученное тесто разлейте в форму для выпечки кето пончиков;
• Разогрейте духовку до 170 °C
• Поставьте форму для выпечки в духовку на 15-20 минут;
• Готовые кето пончики остудите и украсьте растопленным шоколадом или шоколадной стружкой.

Понравился рецепт? Тогда ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал ЗДЕСЬ! Я регулярно выкладываю рецепты самых разных вкусностей, которые сможет приготовить каждый!😉

Другие мои статьи:

• Вишневые пончики
• Сладкие булочки на завтрак
• Ванильный коктейль с миндальным молоком
• Шоколадный омлетик на завтрак! Вот это да!