Вся наша Вселенная состоит из энергии. Все течет, все меняется.
В человеке можно выделить две группы энергии: физиологическую, и космическую.
Физиологическая энергия создается в результате жизнедеятельности: через пищу, физическую активность, хороший сон, мотивацию, какие-то «приятности», которые несут радость и удовольствие.
Космическая энергия идет из пространства. И приходит она на поставленные цели и загаданные желания. Соответственно, если в вашей жизни нет никаких целей, кроме как поесть/поспать/заработать денег на минимальные потребности, то и энергии будет приходить в самом минимальном количестве. И тогда всегда будете ощущать ее нехватку.
Как и куда направлять энергию, чтобы не терять, а приумножать её?
Представьте энергию в виде инвестиции, которую нужно максимально выгодно вложить.
- Правило первое. Самая оправданная инвестиция - в своё развитие, удовольствия.
Вкладываем в первую очередь в себя. Внимание, заботу, время и деньги. Ставим свои интересы на первое место. Не подстраиваемся. Не терпим чтобы, быть удобной. Соблюдаем свой эмоциональный комфорт. Сначала исполняем свои желания, потом остальные.
Например, вы загадали материальное желание, вам пришли деньги на его осуществление. А вы вдруг решили, что купить детям (маме/сестре/что-то в хозяйство) это очень необходимое, а «я ещё могу подождать». То всё - вы слили энергию. Показали пространству, что деньги вам не нужны.
Деньги нужны тем, кто любит себя, и испытывает от этого удовольствие. Это и есть развитие - расширяться и жить в согласии со своими чувствами.
Начинаем исполнять желания других только после того, как напитали себя энергией любви и подарили себе достаточно ресурсов. И только от избытка делимся с близкими. Если же мы сначала одариваемый близких, то, скорее всего, у нас с ними (с собой) непроработанные отношения - испытываем чувство вины или взяли на себя неоправданную ответственность за кого-то. Эти недоработки на постоянной основе сжирают нашу энергию.
- Правило второе. Вкладываем энергию туда, откуда придёт ещё больше.
Это касается любого эквивалента энергии: времени, денег, сил, внимания...
Вложение внимания.
Идём по улице и обращаем внимания на негатив: мусор, холод, дороги плохие, погода плохая, люди угрюмые. Куда направляем внимание, то и развиваем.
Вот так и негатива, давящего на нас, становится ещё больше. А энергии на развитие всё меньше.
Либо, идём: вкусно пахнет кофе, Скоро Новый год, вон дети бегают смеются, девушка идёт красивая... Пускаем в свою реальность позитив - тем самым расширяемся и усиливаем хорошее в нашей жизни.
Вложение времени.
С вложением времени принцип тот же. Если тратить время на то, что не нравится, силы сливаются безвозвратно.
Если это какие-то мелкие, но неизбежные дела, типа мытья посуды, то выход такой: закладываем в это действие желаемую позитивную установку: пока я мою посуду, моё здоровье укрепляется, красота расцветает. Так мы превращаем не очень приятное дело в ресурсную практику.
Если приходится тратить время на нелюбимую работу (или любое другое продолжительное «терпение»), то формируем намерение сменить её. А пока, во время рабочего дня инвестируем внимание в позитив, который ищем в повседневности. Плюс самостоятельно создаем поводы. Копим энергию на реализацию намерения.
Вложение денег.
Это не про вклады с высоким процентом. Это про трату денег в свое удовольствие.
Если покупаем вещи, которые нам нравятся и приносит удовольствие, то в ответ приходит ещё больше денег (энергии).
Но если ждать скидок, выискивать те же вещи где-то подешевле, то всё - ресурс этих покупок теряется.
Мы могли здесь и сейчас, посредством конкретной вещи, купить порцию энергии, удовольствия. А вместо этого сливаем другой ресурс - свое время. Экономя на себе, снова показываем пространству, чтобы много нам не нужно.
Это моя любимая практика. Честно. Я на шоппинг хожу с установкой, что получу ещё больше. Формирую намерение обменять удовольствие от процесса и приобретений на новую сумму денег. И у меня это работает на все 100.
Я уже прочувствовала эти ощущения, на которые надо опираться при тратах, и теперь любимая моя покупка очень ресурсна.
Даже продукты в супермаркете научилась покупать с удовольствием. Когда расплачиваюсь, благодарю и радуюсь, что теперь придёт ещё больше.
Тратьте время на удовольствие, балуйте себя. Начните с мелочей и идите в развитие. Делайте то, чему отзывается Душа. Ставьте цели по чувствам, не терпите дискомфорт.
Понимаю, обстоятельства и раздражителя никуда не денутся, кайфовать постоянно не получится. Но все можно нивелировать.
Если вдруг у вас энергия на нуле, порадуйте себя чем-нибудь небольшим, но ресурсным для вас. Купите помаду себе или даже просто вкусный кофе. Переставайте подстраиваться под людей и ситуации. И начинайте себе ставить небольшие цели по Душе, и достигать их. Так начнёт расти ваша энергия.