А сегодня я хочу поговорить на очень интересна многим тему : что же все-таки удерживает людей в токсичных отношениях несмотря ни на что ?Многие мне говорят : "я умом все понимаю, что это за человек, что это вообще за отношения, но я до сих пор не могу его бросить!"
Почему так?
Я начну с причин которые лежат на поверхности. Это выгоды различные, первичные и вторичные. Например, очень яркие эмоции как положительные так и отрицательные. Деструктивный партнер, как правило, подсаживать свою жертву на эти вот вспышки падения, всё очень насыщенно. И положительные партнеры по сравнению с ним кажутся скучными, пресными. Тогда человек понимает, что он хороший в отличие от... Все равно какой то не такой явно. Деструктивный партнер дает надежду на то, что все когда-нибудь будет хорошо, а его жертва сохраняет в памяти эти яркие счастливые моменты и она понимает что было уже много и это было так здорово, почему бы и нет, почему бы этому времени не вернуться. А токсичный партнер подвешивает такую морковку перед носом жертвы и говорит : "вот еще чуть-чуть подожди, еще чуть-чуть потерпи либо изменись и сделать для что-то и тогда все точно будет хорошо." И тогда жертва бежит за этой иллюзорной морковкой которую конечно же никогда не достанет.
Есть ложные надежды на то, что : "Я его переиграю, я же столько сил потратила на эти отношения, столько нервов. Я столько вложила эмоций и материальных ценностей, поэтому я просто должна ему отомстить. Я остаюсь в этих отношениях, потому что, я хочу чтобы он в меня влюбился!" Чтобы он прибежал, приполз и так далее.
Существует еще одна иллюзия, которая может удерживать в подобных отношениях. Еще один вариант : "Я не хочу его отпускать, а вдруг он уйдет к другой, он будет счастлив, а я буду одна".
Деструктивные личности очень любят обесценивать своих партнеров, внушать что они не такие хорошие, они не ценны и не важны. Ни никому кроме него нужны не и будут. Кто-то может потом что да, это таки и есть , что действительно ни кому не нужен. Лучше пусть будут такие отношения, чем не будет ни каких.
Еще одна выгода, которая часто встречается, это чувство собственной важности. Иногда говорят : "я без тебя не смогу, я без тебя пропаду, ты моё всё!". И вот оно растёт , чувство собственной важности, что "я вот такая, я спасительница, я подвижница".
И вот еще одна довольно таки часто встречающуюся выгода. Вот такие вещи например а могут быть в самом поверхностном слое, что же если копнуть поглубже? Мы найдем:
-привычку к зависимому отношению. То есть человек не может искать подпитку ресурсную эмоционально внутри себя, только может подключиться к другому человеку и питаться от него, зависеть от него. Вот если он позвонил, то значит хорошо а если не позвонил - все, соответственно, ужасно. Получается что полностью этот партнер, и очень плохо если это оказывается человек токсичный, полностью имеет власть над эмоциями своей жертвы, уважение к себе. Это даже сейчас не буду говорить про любовь к себе, это такая прописная истина.Любите себя.
Вы хотя бы можете начать с уважения к себе. Некоторые считают что такое поведение, такое отношение к ним это норма. Это один из вариантов, так в принципе может быть, так приемлемо.
Почему так получается? Сейчас капнём ещё глубже. Все разумеется идет из детства, детские сценарии деструктивные могут быть усвоенный, там достаточное количество вариантов. Вот один из примеров : мама говорит что я тебе делаю больно эмоциональные или физические или я тебя наказываю потому что я тебя люблю тебя, потому что я хочу сделать тебе лучше и вот человек привыкает к тому, что счастье и боль приносит самый значимый и самый любимый человек. Эти деструктивные отношения, в них он может в чем-то воспроизводить этот усвоенный в детстве сценарий.
Мы сегодня разобрали много причин токсичных отношений и много причин по которым, вы боитесь выходить из них. В заключении, хочется пожелать вам, чтобы вы не боялись делать тот или иной шаг в жизни. Понимайте, что за чем то старым и привычным, всегда есть что то новое для вас. старайтесь познавать мир и не зацикливаться на одном человеке, особенно если этот человек не ценит вас и делает зависимым от него.
Больные отношения не возможно вывести на новый уровень, поэтому не стоит тратить своё драгоценное время и давать себе пустые надежды.
Токсичные люди, как правило, остаются такими на всю жизнь. Ваши усилия изменить их будут напрасны. Вы только испортите свою психику и восприятие нормальных отношений. Так же важно не жалеть такого человек, он тоже вас не жалеет и не заботиться, а думает в первую очередь только о себе.