Конечно это уже не секрет, что для организма нужен отдых, что желудок перерабатывает тонну еды за всю жизнь, и чтобы облегчить ему эту задачу, я предлагаю вам очень вкусный и полезный смузи. После которого ваш организм будет работать, как часы. У вас будет точно плоский животик, если будете каждый день употреблять смузи.
Для этого нам понадобится:
Блендер
Ягоды по вкусу
Молоко (овсяное) - 100мл
Сельдерей
Всё это должно быть охлажденным.
Для начала мы смешиваем все наши ингредиенты, заливаем это молоком ( отлично подойдет рецепт людям с непереносимостью лактозы) , взбиваем все наши продукты до однородности. И в конце разливаем в красивые стаканчики.
Полученное смузи можно брать с собой в дорогу. Так же можно смузи употреблять утром, я уверена, что вы насытитесь этим чудо-напитком, и не захотите кушать ничего жареного и вредного после этого .
Приятного аппетита. Я надеюсь этот рецепт был полезным для вас. Не забывайте подписываться на этот канал и ставить лайки)