Хочется заглянуть внутрь себя, не прибегая к помощи психолога? Это возможно!
С нашим бешеным темпом жизни остается очень мало времени на себя и свое эмоциональное состояние. В интернете есть несколько хороших тестов, которые помогут вам дать хоть и не профессиональную, но довольно неплохую психологическую оценку для самих себя.
1. СМИЛ( Миннесотский многоаспектный личностный опросник или MMPI ) - данный тест применяют даже при приеме на работу. Он определяет различные стороны вашей личности, индивидуальные особенности. Содержит основные клинические шкалы, которые позволяют судить о разных аспектах вашей личности.
2. Шкала Депрессии Аарона Т. Бека - многие люди под натиском каждодневных проблем прибывают в состоянии близком к депрессии(или самой депрессии). Этот тест поможет вам определить насколько вы близки к этому заболеванию.
3. Тест Роршаха - один из самых известных психологических тестов. Все мы когда-то видели чернильные пятна, которые вызывали у нас какие-либо ассоциации. А ведь они могут рассказать о вас намного больше, чем вы думаете.
4. Фрустрационный тест Розенцвейга - этот тест поможет определить вашу реакцию на неудачи и способов выхода из ситуаций, не вписывающихся в вашу зону комфорта.
5. Я-структурный тест Аммона - регистрирует основные личностные функции - агрессия, страх, сексуальность, нарциссизм, а также внешние и внутренние ограничения.
