Найти в Дзене
Доктор по здоровью

Как поднять жизненные силы осенью? Рецепт

Оглавление

Это простой рецепт напитка, который занимает для приготовления всего несколько минут, но включает в себя ключевые ингредиенты для естественного очищения организма.

Он одновременно освежает и заряжает энергией, поэтому попробуйте его сегодня для подъема жизненных сил, которые нам всем нужны время от времени.

Pixabay.com
Pixabay.com

Зачем пить детокс—напиток?

К сожалению, почти невозможно избежать ежедневных химических веществ, которые угрожают вашему здоровью, особенно когда они скрыты в нашей одежде, мебели, мыле и шампунях. Кроме того, мы постоянно подвергаемся воздействию загрязнителей окружающей среды и опасных химических веществ в нашей пище, таких как тяжелые металлы, пестициды и консерванты.

Чтобы избежать токсической перегрузки, которая делает нас усталыми, капризными, депрессивными и больными — отличная идея использовать детоксикационные напитки, чтобы помочь очистить ваше тело.

Яблочный уксус. Фото Pixabay.com
Яблочный уксус. Фото Pixabay.com

Детокс — напиток от доктора Акса содержит лучшие ингредиенты для детоксикации.

Состав и свойства напитка

Яблочный уксус из напитка улучшает ваш метаболизм и пищеварительную функцию, очищает вашу печень и лимфатическую систему.

Лимонный сок оказывает щелочное действие на организм и помогает регулировать уровень рН. Употребление лимонной воды или добавление ее в ваши напитки и соки может помочь повысить уровень вашей энергии, детоксифицировать ваше тело, сохранить сияние кожи (благодаря витамину С) и улучшить иммунную функцию.

Корица, кайенский перец и имбирь помогают уменьшить воспаление, помогают пищеварению и ускоряют обмен веществ, что является полезным шагом на пути к потере веса. Имбирь содержит ценные соединения, которые укрепляют ваше здоровье и способствуют детоксикации.

Мёд. Pixabay.com
Мёд. Pixabay.com

Дополнительным ингредиентом для вашего детоксикационного напитка является мед. Мне нравится добавлять сырой мед ко многим моим напиткам для здоровья и рецептам детокс-коктейлей, потому что это питательный натуральный подсластитель. Он добавляет немного сладости напитку, питая организм антиоксидантами.

Секретный рецепт детокс — напитка.

1 стакан теплой или горячей воды

2 столовые ложки яблочного уксуса

2 столовые ложки лимонного сока

½ –1 чайная ложка молотого имбиря

¼ Чайной ложки корицы

1 щепотка кайенского перца

1 чайная ложка сырого местного меда (по желанию)

Pixabay.com
Pixabay.com

Всё очень просто

Лучше всего подавать теплым, но пить можно при любой температуре.

Если вы чувствуете себя слабым и вялым, то настало время для секретного детокс — напитка, который может помочь очистить ваше тело и заставить вас чувствовать себя обновленным. Рецепты, подобные этому, не требуют блендера или соковыжималки, поэтому они просты и легкодоступны.

Это простой рецепт напитка, который занимает всего несколько минут для приготовления. Он одновременно освежает и заряжает энергией, поэтому попробуйте его сегодня для повышения активности и настроения, которое нам всем нужны время от времени.

Теперь все, что вам нужно сделать:

Нагрейте 300 — 400 мл воды.

Начните с добавления 2 столовых ложек яблочного уксуса в теплую воду.

Затем добавьте ½ - 1 чайную ложку молотого имбиря, ¼ чайной ложки корицы и щепотку кайенского перца.

Последние два ингредиента - 2 столовые ложки лимонного сока и 1 чайная ложка меда, который не является обязательным, но добавит немного сладости в ваш напиток.

Перемешайте все это вместе, и ваш детокс напиток готов. Мне нравится, когда он еще теплый, но пить его можно при любой температуре.

Личный архив
Личный архив

Схема приёма

Для более интенсивного детокс— эффекта, я рекомендую пить этот детоксикационный напиток три раза в день примерно за 20 минут до еды в течение двух недель, чтобы смыть токсины.

Если вы ищете быстрый и простой способ очистить свое тело и повысить свою энергию, пейте этот напиток один раз в день перед завтраком или обедом.

Будьте здоровы и счастливы!

Если вам интересно, поставьте пожалуйста лайк и подписывайтесь на мой канал и узнаете все, как быть здоровыми.

Ваш Доктор по здоровью

Больше моих фотографий и научных обоснований в инстаграм!

В статье использованы материалы: