Сегодня я ещё расскажу о способах, как восстановить свои силы, как набрать энергию.
Эта штука достаточно индивидуальная, вот я например могу хорошо подпитываться энергией на аэродроме, но этот способ многим людям не рекомендуется. Поэтому, я сейчас буду рассказывать об универсальных способах набора энергии, который является безопасным, которые подходит практически всем.
Первый способ, весьма эффективный - это общение с природой.
Следует полностью погружаться в природу. Процесс этого общения - это должны быть длительные прогулки и чем дальше от цивилизации вы уходите, тем лучше. Когда вы гуляете, можете представлять себе как течет с каждого кусочка со всякого листочка, как говорят в народе, таки камни сила и вот можете представлять и чувствовать, как именно она к вам перетекает. Чем более длительны такие прогулки,тем соответственно лучше и эффективнее Я например могу гулять и всю ночь, потом чувствую прилив сил. Конечно же я не призываю, особенно девушек и женщин, вот так вот бросаться в ночь не продумав вопрос о безопасности. Потому что не нужно ни на просто плохое отвлекаться, ни на какие страхи и тревоги. Продумайте как сделать так, чтобы вы чувствовали себя совершенно спокойно. У меня вот есть для этого начальника службы безопасности, это моя собака любимая, которая мне обеспечивает комфорт эмоциональный нам прогулках.
Так же пляжный отдых это прекрасная вещь.Я знаю что не все любят такой отдых, кто-то даже считает его амёбным. Но это общение со всеми четырьмя стихиями : солнце, огонь, воздух и конечно же вода. Все стихии присутствуют в этой ситуации и если вы сосредоточитесь на том, как вы себя чувствуете после интенсивного пляжного отдыха, вы можете уловить насколько вам стало комфортнее. Этот способ тоже подходит многим, возможно не всем, но достаточному количеству людей я рекомендую его применять.
Места силы еще есть, это такие места, у которых особая энергетика. Которые комфортный для пребывания. Там хорошо мечтать, хорошо целенаправленно загадывать желание, выше процент сбывания мечт. Когда находишься именно в таком месте, то начинаешь невольно лучше себя ощущать. Как их распознать? Если вы точно не знаете, подумайте может быть есть места куда вас тянет, там вам комфортно. Те места, в которых вам не очень комфортно, уходите.
Еще у меня есть наблюдения что на местах силы нередко располагаются исторические постройки, здания, которые принадлежали аристократии прошлых эпох. Они, по моим наблюдениям, знали где им строить свои дома.
Искусство.
- Например музыка. Прослушивание музыки, помогает абстрагироваться от внешнего мира, от невзгод, каких-то трудностей. Опять же лучше отдаваться этому процессу полностью не отвлекаясь ни на что и получать удовольствие, заряжаться позитивом от наслаждения музыкой.
- Книги. Тоже самое, погружайтесь полностью,погружаетесь в мир героев ,живопись. Хорошие все, что относятся в качественном произведение искусства. Это может вполне эффективно помочь восстановить свои силы потому, что вы таким образом абстрагируясь от мира, восстанавливаетесь.
Но кому-то проще восстанавливаться не вот так вот самостоятельно, а общаясь с другими людьми. Кто -то предпочтет уединении, а кому-то наоборот тянет на людей. В какие-то места, где много людей , где шумно и людно, где какое-то движение происходит. Да, если вас тянет туда, пожалуйста, значит идите туда - общайтесь, получаете удовольствие от этого потока, этого движения. Общайтесь с приятными вам людьми. Вы наверно чувствуете, кто именно из вашего окружения заряжает вас энергией. Просто подумайте, после общения с кем, вам становится особенно хорошо и соответственно если нет сил, старайтесь побольше общаться с этими людьми.
Внимание противоположного пола.
Опять же заряжает позитивом, без относительно от того иногда бывает насколько серьезно вы относитесь к этому противоположному полу, насколько вы планируете что-то, безотносительно. Все равно очень часто вы окруженные поклонниками, поклонницами, чувствуете периодически такой прилив энергии, который от них исходит.
Поэтому, почаще выбирайтесь на природу, уединяйтесь с ней, общайтесь с приятными людьми. Так же, читайте больше литературы , она поможет наполниться вам духовно. Слушайте приятную музыку и танцуйте, это тоже очень бодрит дух.
Нужно научиться отвлекаться от бытовых проблем и различных других проблем тоже. Отвлекать свои мозг и устраивать ему отдых. если быть в постоянном напряжении, это может привести вас к депрессии.
Любите себя, своё тело, свои эмоции и мир вокруг вас!