Стало совершенно ясно, что Дженнифер Лопес стареет наоборот.
Танцовщица, певица и живая икона выглядят лучше, чем когда-либо в 50 лет, оставляя всех удивляться, как она остается в такой невероятной форме.
J.Lo в последнее время привлекает много внимания, и ее последний снимок в купальнике только усилил шум вокруг ее фигуры.
На выходных поп-звезда разместила фотографию себя, растянувшейся в гамаке, «Я [сердце] лето», - написала она в подписи.
И хотя расслабляющей сцены достаточно, чтобы вызвать зависть, реальный акцент делается на невероятно упругом теле Дж. Ло. На ней супер-сексуальный цельный купальник без спинки , демонстрирующий ее мускулистую спину, бедра и попу.
Пост имеет почти 3 миллиона лайков, а раздел комментариев наполнен огненными и сердечными отзывами.
Итак, как она это делает? Дж.Ло не стеснялась размещать всю свою тяжелую работу в социальных сетях. Мало того, что она танцевала на сцене каждый вечер в своем недавно завершенном концертном туре «Это моя вечеринка», она еще и занимается спортом:
Кирш (личный тренер) говорит, чтобы держать Лопес в тонусе, она регулярно включает в тренировку тяги на одной ноге, выпады сумо, прыжки с приседом, обратные выпады и приседания с подноском.
В основном, много вариаций приседа. Многие профессионалы в области фитнеса высоко оценили сочетание кардио и силовых тренировок для максимального сжигания жира, поэтому неудивительно, что Кирш порекомендовала этот режим для Лопес.
Что бы ни делал Ло, это, безусловно, работает.
Теперь, мы идем в зал?