Найти тему
Вера Миронова.

Секреты отдыха здесь и сейчас. Перезагрузка

Крайне редко выбираюсь куда-то без семьи. Кто-нибудь, да непременно со мной. Обычно с утра до вечера, семь дней в неделю со мной любимые дети.

В этом учебном году меня огорчил тот факт, что смены у сына и дочери не совпадают. Я провожаю дочь на занятия, а через десять минут домой приходит сын.

Младшая ходит в сад, но болеет ещё достаточно часто. Неделю ходит, а полторы сидит дома на больничном.

Я восхищаюсь женщинами, которые всегда получают удовольствие от общения со своими детьми.

У меня так не получается. Иногда я чувствую острое желание побыть одной. Чтобы хотя бы услышать свои мысли.

Мне бывает остро необходима перезагрузка.

Личное фото.
Личное фото.

Супруг почти всегда на работе с утра до вечера, выходные бывают редко. К тому же у нас, как и у многих, выходной папы расписан до минут.

Поэтому я учусь отдыхать здесь и сейчас! Раньше я этого не умела. Я переживала, что отдыха нет. Ждала подходящего момента, который не наступал неделями...

А сейчас я использую каждую возможную минуту, чтобы отдохнуть, отвлечься. Стараюсь чаще делать то, что хочется мне.

  • Во время готовки я слушаю аудиокнигу, любимую музыку.
  • Проводив старшего в школу, а младшую в сад, совершаю прогулку или пробежку по лесному массиву, благо он в пяти минутах ходьбы от дома.
  • Потом отвожу старшую на кружки и бегу делать зарядку.
  • А ещё я стараюсь с пользой проводить вынужденные поездки.

Сегодня я ездила в Моники на электричке. Муж остался с детьми, хотя обычно он меня сопровождает.

Но у детей в этот день много занятий. С утра я отвела младшую в сад, а старшую на ИЗО и отправилась на станцию.

Несколько лет назад я пришла бы в ужас от необходимости ехать куда-то одной.

Так как дети всегда со мной, я беспокоюсь, когда оставляю их. По другому не получается пока.

А сегодня я получила море положительных эмоций. В электричке слушала книгу.

Потом прошлась от  станции Каланчёвская к Моники. Я обожаю Москву, новые маршруты по её улочкам невероятно вдохновляют.

-2

Когда я закончила все дела в клинике, поехала на Пражскую пить кофе с супругом. Он приехал меня встретить. Тут же созрела мысль, что это идеальный случай для покупки новых джинсовых брюк.

В общем, день выдался настолько насыщенным, что в три часа дня у меня было ощущение, что я не видела своих детей дня три, не меньше.

По дороге домой мне уже не терпелось их обнять. Чтобы порадовать их, оказавшись дома, я испекла шарлотку.

Чай с шарлоткой в дождливый осенний день — прекрасный способ согреться.

А ещё я стала позволять себе чтение по субботам, когда не нужно никому помогать с уроками. Я читаю живую книгу! Потому что ни одна аудиокнига не заменит мне ароматной, бумажной!

-3

Я убеждена, что женщине необходимо иметь своё время, чтобы дарить радость любимым!

А вам требуется перезагрузка? Помогают ли вам в этом близкие? Может есть свой способ отвлечься находясь с детьми?

Спасибо за " палец вверх". Для меня это важно!