Когда я не хочу спать, я не ложусь в кровать. Даже если уже поздно, а завтра рано вставать. Даже если я болею, а организму нужны покой и забота. Я сплю тогда, когда действительно этого хочу и сильно устала. Я могу просидеть полночи с головой в делах, а потом как ни в чём не бывало провести весь день на работе. Или в середине дня отменить всех клиентов и отправиться домой, чтобы поспать, потому что я так хочу и потому что я устала.
И так во всём. Такие отношения у меня сложились не только со сном.
Когда мой ребёнок не убирает за собой игрушки, я его не ругаю. Я даже не говорю ему об этом. Вот он «залип» с открытым ртом перед экраном телевизора, и уже полчаса следит за героями своих любимых мультфильмов. Вот он идёт на кухню, и мы вместе садимся пить чай с липовым мёдом.
Осень… Мы стоим на балконе и наблюдаем, как падают листья. «Угадай с какого дерева упадёт следующий листок?» – спрашиваю я сына, а в ответ слышу звуки удаляющихся шагов и крики: «Мама, подожди, я забыл прибрать свои игрушки!».
Когда моя клиентка пишет, что улетела в Турцию и не сможет ко мне прийти как обещала, я не обижаюсь на неё, а иду в освободившееся время в хозяйственный магазин и покупаю себе новый горшок для цветка в рабочий кабинет. Она улыбается мне в ответ с фотографий в Instagram, а я целую её в загорелый носик.
Когда мой мужчина сообщает за час до обещанной встречи, что его задержали на работе, я не злюсь на него, а желаю ему хорошего вечера, а сама отправляюсь в парк, где гуляю одна в своё удовольствие. Одиночество – это прекрасно, в нём можно узнать о себе столько всего нового, а не встреча – это не конец, это лишь продолжение встречи.
Когда мой папа звонит мне, а я не могу ему ответить – я не отвечаю. Потом забываю об этом и вспоминаю уже поздним вечером. Перезваниваю. Разговариваем. Он долго не мог понять, что так можно. Что вместо обиды и упрёков лучше заняться чем-нибудь хорошим.
Есть у меня подруга, я знаю её с самого детства. Постоянно обижается, что я мало звоню и не приезжаю. Звонит мне сама, говорит, что проездом в моём городе, будет у меня ровно в восемь, а я не могу, я с любимым человеком иду в кино. Она не понимает и опять обижается.
Среди моих клиенток тоже есть те, кто обижается на своих мужей:
«Он ушёл пить пиво с друзьями в наш выходной!»
«Он не отвечает на мои звонки. Я уже три раза звонила!»
«Он ходил по магазинам и не взял меня с собой!»
Было бы честно перевернуть эти фразы и сказать примерно следующее:
«Он не отвечает мне, вдруг с ним что-то случилось, и я останусь одна? Он делает то, что нравится ему, а не мне. Я обижаюсь, что не умею заполнять своё время без мужа. Я не хочу, чтобы он нарушал моё спокойствие и перестал жить по моему сценарию».
Я долго училась не зависеть от окружающих людей. Выстраивать свою жизнь так, как хотелось бы мне. И делать всё так, как мне это нравится. И только после этого в ней наступили гармония и покой.
Всё потому, что вам никто ничего не должен, и вы – никому ничего не должны.