Большую часть своей жизни мы хотим понять как достичь гармонии с самим собой.
Эти поиски захватывающие, интригующие. Вероятно, подавляющее большинство людей на на этой маленькой планете, пытаются понять для чего мы живем? Когда же жизнь будет достойна того, чтобы ее прожили? Когда же обретем душевный покой?
Так что же это такое- жить в гармонии с собой?
Гармония в дисгармонии может означать гармонию.
Гармония в вашем ближайшем внутреннем кругу семьи и друзей.
Гармония в вашей деловой жизни и в построении отношений с коллегами.
Нахождение баланса в вашем психическом и физическом здоровье.
Нахождение гармонии в вашей физической и цифровой жизни.
Нужно найти много балансов, и все они требуют напряженной работы.
Мы тратим так много энергии, чтобы попытаться привести их всех в равновесие в любой момент времени, потому что мы наивно полагаем, что это то, что нужно, чтобы быть счастливым, влиятельным и знать для чего мы в этом мире.
Вывод заключается в том, что вы можете найти гармонию в дисгармонии и найти душевный покой, но невозможно чтобы эти два понятия всегда были сбалансированы и под контролем. Да, жизнь трудолюбива, и найти этот баланс еще труднее. Контролируйте то, что вы контролируете.
Отпустите ситуацию.
Как только вы поймете это, вы сэкономите так много энергии, получите жизненную силу и станете лучше для своих близких. Тяжесть попыток найти это равновесие вскоре сменится легкостью принятия гармонии в дисгармонии. Не живи чужой жизнью, жизнь слишком коротка. В ней может происходить не то, чего вы ожидаете от неё, но наше время на этой планете очень коротко, поэтому лучше использовать его правильно.
Не заставляйте других людей или общество определять, что вам нужно делать, как вам нужно жить и кем вам нужно быть. Всегда оставайтесь верны себе. Любите людей не за то, что они делают, а за то, кто они есть.
Учись и переучивайся.
Будьте постоянным учеником и никогда не прекращайте учиться. Станьте наставником для нового поколения, откройте свой ум и будьте восприимчивы к новым вещам.
Это тоже на всю жизнь. Это никогда не кончится.
Делай свою работу со страстью.
Работа должна быть тем, что заставляет вас жить, что дает выражение вашей страсти. Вы должны инвестировать в жизнь, чтобы получить отдачу от этих инвестиций, но что бы вы ни делали, всегда старайтесь делать это со страстью и следовать своему сердцу, когда это возможно.
Это похоже на садоводство: природа возвращает вам то, что вы вкладываете в нее. Стреляйте в сердце, и ум последует за вами. Покажите свою страсть, и вы заставите других искриться вместе с вами.
Найди свой блеск.
Для многих важным критерием, чтобы принять кого-то, заключается не в том, чтобы посмотреть на их бизнес или образование, а в том, чтобы следить за блеском в их глазах.
То же самое относится и к встрече с новыми людьми. Чтобы расти и быть счастливым вам нужно иметь и находить свой блеск на работе и в жизни. Без этого вы просто живете обычной жизнью, ни больше, ни меньше.
Найдите свою цель, и вы найдете свой блеск.
Жизнь-это не репетиция.
Не ждите большой пьесы в конце своего бытия, так как жизнь - это не просто репетиция.
Многие люди, которых я знаю, похоже, мечтают, что как только они перестанут работать, они будут делать все, что они когда-либо хотели. Но почему это должно произойти только тогда, когда они перестанут работать?
Жить нужно здесь и сейчас! Лови возможность, лови момент.
Физическое здоровье - это психическое здоровье.
Занимайтесь своим здоровьем. Не ищите оправданий тому, что у вас нет времени.
Физические упражнения - это отличный способ поднять себе настроение и привести себя в форму.
Когда вы тренируетесь, ваше тело высвобождает химические вещества, называемые эндорфинами. Эндорфины взаимодействуют с рецепторами в вашем мозге, которые уменьшают ваше восприятие боли, вызывая положительные чувства в теле.
Так что сделайте это своим образом жизни. Ни лекарства, ни лежание на удобном, мягком диванчике не дадут вам эту энергию.
Хорошая, здоровая и счастливая жизнь строится с хорошими отношениями.
Гарвардское исследование развития взрослых, самое длинное исследование взрослой жизни (75 лет! ), показало, что хорошие отношения способствуют нашему счастью и здоровью, а не деньги, высокие достижения или известность, как выражаются многие сегодня.