Добрый вечер, всем, кто читает посты на моем канале и тем, кто попал на него впервые. В своих постах я стараюсь делиться с вами самой ценной и полезной информацией по сохранению красоты и молодости кожи. Например, целая серия постов посвящена витаминам и их влиянию на поддержание молодости кожи. В конце статьи я дам ссылки на предыдущие посты серии, а сейчас перейду к рассказу о витамине, которому я посвятила этот пост. Это витамин В5, другое его название пантотеновая кислота. Он содержится в определенных продуктах питания, а также при желании и необходимости пантотеновую кислоту можно купить в аптеке.
Какое влияние оказывает витамин В5 на нашу кожу и действительно ли он может помочь замедлить процессы старения? Давайте вместе узнавать ответы на эти вопросы.
Чем полезен витамин В5 (пантотеновая кислота) нашей коже?
Косметику на основе этого витамина можно рекомендовать обладательницам как жирной и проблемной кожи, так и кожи возрастной, с признаками увядания. Пантотеновая кислота в плане действия на дерму обладает следующими свойствами:
· Она устраняет неприятный и сальный блеск кожи, придает ей красивый матовый тон;
· Сужает расширенные поры, обладает противовоспалительным и подсушивающим действием;
· Активизирует синтезы коллагена и эластина, восстанавливает упругость кожи.
Маски с пантотеновой кислотой особенно полезны для зоны глаз - обладая деликатным действием, этот витамин при этом прекрасно справляется с мимическими и возрастными морщинами у глаз.
Благодаря всем перечисленным качествам витамин В5 давно применяется в самой разной профессиональной косметике, включая антивозрастную косметику. Вы можете купить себе готовую косметику с пантотеновой кислотой или же приобрести этот витамин в капсулах и добавлять его в кремы, маски.
Простой рецепт маски от морщин с витамином В5
Эта маска - от морщин в области глаз. Для ее приготовления одну капсулу жидкого витамина Е нужно смешать с содержимым капсулы витамина В5. Готовую смесь нанести на область глаз по орбитальной косточке и оставить для впитывания на 15-20 минут. Потом промокнуть излишки чистой мягкой салфеткой.
И не забываем, что витамины нужны нам не только снаружи - они обязательно должны поступать в наш организм и с пищей. Витамин В5 содержится в таких продуктах как куриный желток, лосось, горох и пшеничные отруби. В них ценной пантотеновой кислоты больше всего!
Ну и обещанные ссылки на предыдущие публикации серии:
1. Про витамин А - https://zen.yandex.ru/media/id/5d91b1133642b600ad328c52/vitaminy-i-morsciny-chast-1-vitamin-a-ili-retinol-5d95b30d97b5d400b31eb855
2. Про витамин В1 - https://zen.yandex.ru/media/id/5d91b1133642b600ad328c52/vitaminy-i-morsciny-chast-2-vitamin-v1-ili-tiamin-5d96434792414d00b1d72d82
3. Про витамин В2 - https://zen.yandex.ru/media/id/5d91b1133642b600ad328c52/vitaminy-i-morsciny-chast3-vitamin-v2-riboflavin-5d99e48be882c300b2f7a600
4. Про витамин В3 - https://zen.yandex.ru/media/id/5d91b1133642b600ad328c52/vitaminy-i-morsciny-chast-4-vitamin-v3-ili-niacinamid-5d9b108f79c26e00ae68d567
БУДЬТЕ КРАСИВЫ!
Спасибо за то, что прочитали мой пост до конца! Это лучшая награда для меня, как для автора! И конечно – поддержка моему каналу, который еще совсем молодой! Если вам понравился пост – лайкните его, поделитесь им с друзьями! Вам это несложно, а мне - очень приятно! Еще раз большое спасибо!
