Симптомы
Согласно диагностическим пособиям, орнитофобия - это тревожное расстройство: основными симптомами которыми являются тревог.
Люди, которые страдают от этого состояния, испытывают повышенные ощущения тревоги, пока они подвергаются воздействию объекта, которого боятся. Однако их нервозность исчезает, когда поблизости, и когда пациент больше не боится, что это может произойти.
Таким образом, основным фактором, который вызывает симптомы этого недуга, является страх перед птицами. Проявления тревоги являются серьезными, хотя они редко достигают интенсивности приступов паники.
Большинство экспертов согласны с тем, что симптомы орнитофобии можно разделить на три категории: физические симптомы, когнитивные симптомы и поведенческие симптомы.
Физические симптомы
Орнитофобия, как и любое другое тревожное расстройство, вызывает изменения в физическом функционировании больного.
Проявления этой тревоги разнятся в зависимости от личности. Однако эти симптомы всегда указывают на повышение активности периферической нервной системы в головном мозге.
Кто-то с таким страхом может видеть некоторые из следующих симптомов, когда они видят птицу:
1. Повышенная частота сердечных сокращений
2. Увеличение частоты дыхания
3. Одышка, сердцебиение или тахикардия
4. Увеличение мышечного напряжения
5. Боль в животе и/или голове
6. Расширение зрачка
7. Увеличение потоотделения
8. Сухость во рту, головокружение, тошнота или рвота
Когнитивные симптомы
Этот страх является иррациональным и управляется различными дисфункциональными и искаженными мыслями. Когнитивными симптомами расстройства являются иррациональные мысли страдающего орнитофобией, когда они рядом с птицами. Эти мысли бывают разных форм и могут включать в себя множество различных сценариев, но они всегда усиливают негативное представление о птицах и о способности больного противостоять им. Появление иррациональных мыслей усиливает физические симптомы и увеличивает беспокойство.
Поведенческие симптомы
Наконец, боязнь птиц - это состояние, которое влияет на поведение человека. Поведенческие симптомы можно разделить на две группы: избегание и побег.
Избегание относится ко всему поведению человека, которое гарантирует, что они избегают птиц. Такое поведение может негативно повлиять на их жизнь, поскольку они могут быть вынуждены изменить свои обычные привычки.С другой стороны, тактика побега появляется, когда человеку не удается избежать контакта с птицами. В этих случаях человек будет пытаться уйти как можно быстрее.
Диагностика
Для диагностики орнитофобии она должна соответствовать следующим критериям:
-Ярко выраженный и постоянный страх, чрезмерный и иррациональный, вызванный присутствием или ожиданием птицы (фобический стимул).Воздействие фобического стимула неизменно вызывает мгновенный тревожный ответ. Фобическому стимулу избегают или противостоят, но не без сильной тревоги или беспокойства;
-Тактика избегания, тревожное ожидание или стресс, вызванные фобическим стимулом, значительно влияют на нормальную рутину человека, на его работу / учебу или общественную жизнь, или могут вызвать клинически значимые уровни дистресса;
-В возрасте до 18 лет эти симптомы должны были присутствовать в течение не менее шести месяцев.
Симптомы тревоги и тактики избегания не могут быть объяснены каким-либо другим психологическим расстройством, которое может иметь пациент.
Причины
В настоящее время считается, что орнитофобия - это состояние психического здоровья, которое вызвано не одним фактором. Различные исследования показали, что многие факторы могут играть роль в развитии этого состояния.
Однако травмирующий или негативный опыт с птицами может быть важным фактором, вызывающим развитие в тяжелую форму.
Другие элементы, такие как просмотр изображений или получение негативной информации о птицах, генетических факторах, тревожной личности или стереотипах мышления, которые заставляют вас думать о потенциальном вреде, являются факторами, которые могут играть важную роль в возникновении этого расстройства.
Лечение
Первым выбором лечения этого диагноза является психотерапия, которая показала себя гораздо более эффективной, чем медикаментозная терапия при лечении этого расстройства.
В частности, такие фобисты часто хорошо реагируют на когнитивные нарушения.
Для того,чтобы решить свою проблему нужно подойти к ней серьезно и со всей ответственностью, уверенностью,мотивацией и нужным терпением.В первую очередь нужно найти причину такой боязни, признать ее, в дальнейшем нужно делать попытки контакта со своим объектом страха и привыкать к их присутствию. Если все этапы пройдены и нет сильной тревоги и беспокойства, то можно будет завести домашнего питомца и полностью избавиться от орнитофобии.