Довольно много подростков сталкиваются с проблемами травли и издевательств. Они встречаются и в школе, и на улице, и во дворе, словом–где угодно. И это не редкое явление. Подросток начинает мучиться, считать себя неполноценным, перестаёт наслаждаться жизнью и начинает думать о самоубийстве. Его унижают и оскорбляют, смешивают с грязью и убивают его самооценку. Это очень сильно ударяет по неокрепшему организму: он теряет какой-либо смысл жить и надежду на светлое будущее. Но, приложив усилия, можно от этого избавиться. Я подготовил несколько советов, которые могут помочь такому подростку.
1) Принятие и осознание
Вы–объект издевательств. Вам надо это понять и осознать. Знайте–это не просто так. Значит есть какие-то причины–они обязательно должны быть. Вам надо найти эти причины и выяснить их.
2) Анализ
Когда вы наши конкретные причины, попробуйте проанализировать их. Схожи ли вы этим с кем-либо другим, или нет? Являются ли они настолько весомыми для того, чтобы над вами издевались? Тогда вы поймёте, стоит ли их устранять. Дело в том, что издеваться могут и из-за причёски, и из-за цвета глаз: да из-за чего угодно. И если эта причина не должна портить жизнь другим, она не является той, которую нужно устранять (только если это не несёт вам прямую угрозу), если же является–советую избавиться.
3) Защита
Вам надо себя защищать. Да, страшно, но надо. Это не означает, что надо начать биться с десятью парнями (или девушками), это означает, что вы должны показать, что в обиду вы себя не дадите и будете защищать свои интересы. Ни в коем случае не пресмыкайтесь перед обидчиками. Некоторые думают, что тем самым они нейтрализуют их. Да, вам станет полегче, но только на время. Обидчики точно убедятся в вашей беспомощности и тогда вам станет ещё трудней себя спасти. Но и не лезьте на ражён–защищайтесь только при необходимости. Покажите, что вы не достойны такого обращение, но будьте спокойны и рассудительны.
4) Уважение
Вам следует показать, что вас надо уважать. Попробуйте добиться успехов в какой-либо сфере. Когда вы будете уверены в своём успехе, попробуйте слегка перейти на сторону вожака. Покажите, что здесь главные вы. Если вы сделаете это сбалансировано и аккуратно, не провоцируя обидчиков, они начнут вас уважать. Это не отменяет факт издевательств, но вы уже будете уважаемы. Постепенно, по ступеньке, добивайтесь успехов в другом. Абсолютно не важно, что это. Учёба, спорт, сила, ум, юмор, или даже привлекательность и красота. Даже способность собирать кубик-рубик вам поможет. Стоит показать себя с той стороны, в который вы уверенны.
5) Уверенность
Уверенность-это самое важно. Вы просто обязаны быть уверены абсолютно везде. В действиях, словах, поведении, движениях. Это даст понять, что вы не боитесь присутствия обидчиков и их действий. Тогда у них возникнет вопрос: А точно ли мы справимся с ним, точно ли мы сильнее?
6) Контакт
Когда вам удалось убедить обидчиков в том, что они для вас уже не обидчики, наладьте с ними контакт. Покажите, что вы абсолютно такой же человек и способен к нормальному и полноценному общению, если же конечно вы считаете их нормальными и хотите с ними общаться. Это не означает, что надо стать лучшими друзьями. Просто установите с ними отношения, в которых вы не будете терпеть издевательств, а будете полностью наравне с ними. Будьте уверенными в себе и знайте, что не одни вы такие–и у вас всё получиться!)))
Фото взяты из просторов Яндекс браузера