Доверять другим после пережитых негативных отношений к себе - сложно. Пройдя через боль от потерь, предательства и измены, человек по-другому смотрит на многие вещи, нежели чем во времена, когда его сердце было открыто и не изранено. Но я не думаю, что нужно именно "учиться" доверять. Скорее нужно уметь "отделять зёрна от плевел". Здесь важно следующее:
1. Как человек общается с вами.
Важно личное общение. Что там говорят другие о данном человеке - это, конечно, должно заинтересовать. Однако стоит помнить о том, что люди иногда извращают информацию о других..
2. В общении жесты тоже важны.
Язык тела имеет не меньшее значение, чем вербальное общение. Вот, например, жесты лжеца:
3. Если есть какие-то подозрительные вещи, о которых человек умалчивает или меняет мнение, то стоит обратить на это внимание.
Если вам сначала говорят одно, про ранее обсуждаемую информацию, затем другое, то тут есть повод насторожиться. Будьте внимательны.
4. Важно не только слушать человека, но и смотреть на то, как он к вам относится и что для вас делает.
"Обещать - не значит жениться".
Думаю, что тут всё ясно.
Всегда стоит быть на страже. Но не стоит доходить до паранойи или устраивать бесконечные проверки.
Небольшой предрассудок, который многим свойственен: не доверять человеку из-за его неприятных черт лица. Бывает смотришь на человека и думаешь:" неприятный тип". Но давайте мыслить объективно: неприятные нам черты лица - ещё не повод формировать какое-то мнение о человеке.
Верить себе или нет - тоже большой вопрос. Наш мозг играет с нами в разные игры, он подвержен метакогнитивным искажениям, принимает решение до нашего осознания этого решения ≈ за 8 -10 секунд. Он, буквально, управляет нами. Поэтому, как вариант, нам стоит слушать свои чувства и эмоции, а так же свою интуицию.
Нет правильно пути. Есть путь, который ты выбрал сам