Большинство ссор и конфликтов являются протестом партнеров против эмоциональной разобщенности.
Чем она дольше , тем хуже и причины конфликтов уже не так важны.
В простых словах партнеры слышат угрозу, сомневаются в любых поступках второй половины .
Недостаток отзывчивости, а не уровень развития конфликтов-главный показатель того насколько прочными отношения будут через несколько лет.
Отношения начинают двигаться к краху с ростом этого дефицита. Конфликт возникает позднее.
Мы должны подстраиваться под поведение партнёра и чутко реагировать на его эмоции.
Близкое общение компенсирует недостатки друг друга и именно через него можно достичь эмоциональное равновесие.
Разобщение включается когда один пытается достучаться до другого , но не может установить безопасный эмоциональный контакт, но стоит рискнуть открыть настоящие эмоции , как конфликт утихает.
Для разрешения таких ситуаций необходимо:
1. Будьте настроены на своего партнера, показать насколько важные для вас его эмоции, особенно вызванные страхом потерять привязанность.
Проявляйте в ответ заботу, если партнёр в них нуждается.
2. Эмоционально присутствие с партнером - особое внимание, которое уделяется любимым.
На них чаще смотрят, из чаще касаются.
3. Оставаться открытыми для партнера даже в случаях, когда сомневаетесь или неуверенны.