Свежая вода, здоровая пища, чистый воздух и физические упражнения, а также секс и любовь благотворно влияют на здоровье. Исследования подтверждают связь между любовью и физическим и психическим здоровьем людей. Любовь необходима для выживания человеческого рода.
Согласно исследованию, направленному на изучение мужского и женского либидо, позволили выделить три формы любви.
Влюбленность - развивает страсть к конкретному человеку.
Долгосрочная привязанность - способствует объединению судеб, по велению данной любви люди готовы жить вместе, независимо от того, женаты или нет.
Сексуальное желание - эта форма любви приводит к сексуальному контакту.
Таким образом, человек может любить человека всем сердцем, быть глубоко привязанным ко второму и желать третьего.
Чувство любви
В ходе исследования, проведенного в шестидесятых годах, один исследователь обнаружил, что проекция фотографии любимого человека активизирует у его партнера ту часть мозга, которая обычно стимулируется, например, приемом кокаина. Делаем вывод, что любовь в некоторых отношениях напоминает зависимость, возможно даже обсессивно-компульсивное расстройство.
Любовь характеризуется поведением, отражающим преданность и возвышение любимого человека. В момент влюбленности женщина будет наблюдать процесс увеличения выработки тестостерона, а мужчина - его снижение. В обоих случаях, критическое мышление и социальное суждение отключаются. Недостатки одного становятся невидимыми для глаз другого, и наоборот.
Любовь с первого взгляда
Это явление сравнимо с ударом молнии. Пораженный человек испытывает те же симптомы, что и наркоманы, из-за всплеска дофамина, химического вещества, человек теряет аппетит, становится гиперактивным и меньше спит.
Однако действие влюбленности проходит со временем. Через пару недель или месяцев гормон падает. Ощущение удовольствия, связанного с любимым человеком, становится меньше. Эйфория угасает. Становятся видимыми возможные недостатки любимого человека. Это явление иногда приводит к разочарованию или даже равнодушию. Отношения могут либо закончиться, либо превратиться в привязанность, если кто-то из партнеров продолжает ощущать страсть.
Любовь и здоровье
Любовь - не единственная причина благ. Сочувствие, доброжелательность, забота, взаимное внимание и чувство безопасности, присутствующие в отношениях, играют важную роль в физическом и психическом здоровье партнеров. Когда человек влюблен снижается уровень стресса, укрепляется иммунитет.
Природой заложено, что человек подсознательно ищет то, что приносит ему пользу, и бежит от того, что причиняет вред. Без эмоций у людей, как правило, развиваются психические заболевания, которые воздействуют негативным образом на физическое здоровье. Среди одиноких людей возрастает риск употребления наркотиков или алкоголя. Увеличивается риск депрессии, снижается иммунная защита организма. Напротив, опыт привязанности к партнеру обеспечивает гармоничное развитие эмоций, и созревание нервной системы.
Секс и здоровье
Известно, что интимные отношения уменьшают напряженность и успокаивают тревоги. Согласно исследованиям, занятие любовью три раза в неделю увеличивает продолжительность жизни на 10 лет. А также снижается риск диабета, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.
Эндорфины способствуют не только излечению головных болей, но и укреплению связей между партнерами. Оргазм оказывает такое же воздействие на мозг, как и две таблетки обезболивающего.
Любовь и стабильность
Окситоцин, молекула, которая дает нам ощущение удовольствия, таким образом влияет на стабильность в отношениях.
У людей окситоцин является мощным антистрессом. Хотите увеличить количество данного гормона, тогда прикасайтесь друг к другу чаще, обнимайтесь, целуйтесь. Такие проявления физической нежности увеличивают удовольствие, и желание жить вместе. Окситоцин можно назвать гормоном, обеспечивающим стабильность супружеских пар.
Любовь и индивидуальность
Какую бы форму любви ни испытывал человек (влюбленность, привязанность или желание), она делает его лучше. Любовь успокаивает человека, открывает в нем творческое начало. Это чувство развивает нежность, щедрость, вкус к открытиям и желание учиться.
Таким образом, мы становимся людьми, способными лучше жить в обществе. А вот отсутствие любви иногда приводит к изоляции, замыканию в себе, вредным привычкам.
Любовь и талия
Подобно ходьбе и бегу, любовь благотворно влияет на окружность талии. Поцелуй позволяет сжечь 12 калорий, тридцать минут интимных отношений заставят потерять от 200 до 500 калорий. Во время оргазма учащается сердцебиение, как будто поднялся на три этажа вверх.
Конечно, любовь может также привести к самым гнусным поступкам, у завистливых или одержимых людей. Но чувство любви благотворно влияет на физическое и психическое здоровье. Будем надеяться, что ваша любовь будет только крепнуть, если вы находитесь в отношениях. А если одиноки, то скоро найдете свою настоящую любовь.