Когда мы были детьми, мы придумывали разные игры и воспринимали окружающий нас мир с искренним удивлением и благоговением. По мере взросления, игровой подход заменяется более серьезным и профессиональным, мы начинаем задавать слишком много вопросов и стремимся вести себя сдержанно, чтобы не шокировать общество. Мы уже не лазаем по деревьям, не катаемся на качелях, не строим замки из песка, перестаем рисовать и танцевать свободно. Наша культура обуславливает нас тем, что публичное проявление детской непосредственности может показаться глупым или непрофессиональным. Нас учат танцевать только тогда, когда это уместно, например, во время занятий танцами, в клубе или на свадьбе.
И все же, я думаю, что в глубине души мы все жаждем снова испытать это глубокое чувство радости и восторга, которое мы видим на лицах маленьких детей, когда они творчески играют или свободно танцуют, где бы они ни слышали музыку.
Я часто вспоминаю разговор с отцом в старших классах средней школы, когда я готовилась к отъезду в гимназию. "Жизнь временами будет действительно трудной, - сказал он, - поэтому так важно выбрать партнера, который может с тобой вместе играть и заставить тебя смеяться. Это спасало не раз наш брак с твоей матерью." Хотя моя детская жизнь не была настолько сложной, я понимала, что мои родители пережили много семейных трагедий, поэтому я на всю жизнь запомнила эти слова.
Мне посчастливилось найти партнера, который принимает это чувство игривости в наших отношениях. Благодаря неизбежным взлетам и падениям в наших отношениях, мы осознали ценность сохранения некоторых "детских" черт. Мы стремимся видеть мир с умом новичка, радуясь тому, что происходит в повседневной жизни. Мы можем дурачиться на улице, петь громко песни, и нас не волнует, как на нас смотрят люди. Мы поддерживаем детскую непосредственность друг в друге, даже если это связано с поиском средств творческого самовыражения, которые не вписываются в рамки традиционного "искусства".
Разум Новичка.
Будучи детьми, мы испытываем восторг от обилия новинок, которые нас окружают, но с возрастом мы теряем эту нашу способность.
Исследования показали, что участвуя в новых экспериментах в качестве пары мы получаем большее удовлетворение от наших отношений. Это могут быть необычные вечера свиданий, веселые и интересные игры, совместные танцы или запись песни. Такие новые ощущения высвобождают дофамин и норадреналин, те же самые гормоны, которые выделяются во время ранних романтических ухаживаний.
Играть или крутить и карабкаться.
Хорошим вариантом является совместный танец. Когда вы вместе танцуете, это дает вам широкие возможности играть и исследовать мир с чувством восторга и удивления, особенно когда вы создаете свой собственный танец. После долгого, немного напряженного дня, танцы могут стать отличной возможностью отдохнуть. Когда вы начнете "флиртовать" и шутливо исследовать свои движения вместе, вы почувствуете, что стресс и беспокойство исчезают.
Признавая радость и свободу, которые приходят от танцев, вы целенаправленно выводите этот вид игровой связи за пределы танцевальной студии и двигаетесь вместе, куда бы музыка вас не привела. Настанет день, когда вы сможете танцевать как дети в городских парках или на пляже, и вы почувствуете настоящую свободу.
Творчество или чистый холст.
Танцы вдвоем также открывают перед вами мир бесконечных творческих возможностей. Ваш танец, как и ваши отношения, является уникальным и всегда особым художественным процессом. Танцевальная площадка - это ваше чистое полотно, и вы, как пара, создаете свой собственный шедевр.
Это не должно быть идеальным, ярким или полностью изящным, как у профессиональных танцоров. На самом деле, ваш танец, возможно, никогда не будет так отполирован. Вместо этого, вы можете осознать, что движение вместе в пространстве, момент за моментом – это ваше творческое самовыражение. Вы можете ходить в танцевальную студию или танцевать в общественных парках или, на самом деле, в любом месте ради создания и воплощения совместного творчества и красоты.
С тех пор как мы со своим партнером начали посещать уроки танцев, это дало нам еженедельную возможность развивать и укреплять наши отношения, вносить новизну, игру и творчество в наш союз. Мы с нетерпением ждем тех вечеров, когда мы преодолеем все ожидания и нагрузки, научимся новым способам, которые помогут нам ориентироваться в жизни вместе с творческой красотой, и в буквальном смысле изменить химический состав нашего мозга к лучшему. А в качестве бонуса, мы будем танцевать.