Всем доброго времени суток дорогие мои.Я новенькая на этом поприще.Так как я инвалид-колясочник,то желательно чтобы моя аудитория была моими соратниками по несчастью .Очень хочу поделиться и набраться опыта по теме,,Как похудеть,ведя сидячий образ жизни."Думаю эта тема волнует многих.
Для начала хочу рассказать о себе и что меня сподвигло на такой шаг.Я на коляске лет 10,и всё бы ничего ,но стала замечать что мне все труднее становится таскать своё тело .Как вы уже догадались ,причина оказалась банальной ...набор веса.
Я ем очень редко и понемногу,но глядя на себя в зеркало,сразу вспоминаю анекдот ...Желудок у котёнка с напёрсток а как нагадит то не поверишь))Пробовала многие диеты ,но все они не действенные,во всяком случае для меня.
Сегодня ровно неделя как начинаю каждое утро со стакана горячей воды .Через месяц будет виден результат.Из еды предпочитаю овощи и каши.Если кто-то знает как можно справиться с такой проблемой ...Давайте поделимся.Спасибо за внимание !Всем добра и позитива.