Кто хотя бы раз в жизни не сталкивался с проблемой лишнего веса? Вряд ли сегодня существует хотя бы один человек, который никогда не пробовал похудеть. Сейчас для этого предлагают множество средств, в том числе различные массажы «для похудения».
⠀
Массаж и вправду может отчасти помочь привести фигуру в порядок, но чуда ждать не стоит. Давайте сначала разберемся, какого эффекта ждать не надо, чтобы не тратить попусту деньги и время.
От массажа не будет толку, если
- Вы рассчитываете только на массаж и другие косметические процедуры.
Эффект будет, но небольшой и временный, а затем прежний образ жизни вернет прежние проблемы. Без ограничений в питании и физической нагрузки обойтись не удастся.
- Вы хотите максимально быстрого результата.
То, что копилось десять лет, не уйдет за месяц. Организм годами приспосабливался жить с этим весом, а жир – это инертная штука, от него так быстро не избавишься. Даже когда вы начали заниматься спортом, питаться умеренно и посещать массажиста, жир начнет уходить только через две недели. До этого любые изменения на весах и в сантиметрах – это изменение в количестве жидкости в организме.
- Вы хотите сжечь жир при помощи массажа.
Массажами «для похудения» считаются антицеллюлитный, лимфодренажный и скульптурирующий. Ни один из этих массажей не выводит и не сжигает жир! Все объемы, которые уходят после курса, это только вода. Антицеллюлитный также решает проблему застоя в подкожной жировой ткани, а корректирующий приводит мышцы в здоровый тонус.
ЖИР НЕ РАЗРУШАЕТСЯ МЕХАНИЧЕСКИМ СПОСОБОМ, ТОЛЬКО ХИМИЧЕСКИМ!
Исследования Розенталя на животных наглядно показали, что интенсивный массаж областей с жировыми отложениями не привел к снижению уровня жира, но оказался весьма травматичен для мышц.
⠀
Будьте готовы немного поработать над своим образом жизни, чтобы жить в красивом теле. Не ведитесь на уловки маркетологов, готовых пообещать вам все и сразу без ваших усилий.
⠀
А вот как массаж на самом деле может помочь в деле похудения, я расскажу в следующей статье.
Любите себя!
Записаться на массаж в Москве можно по телефону 8-965-354-29-16.
Читайте отзывы о моей работе на сайте Профи.ру и подписывайтесь на мой профиль в Инстаграмм!