Найти в Дзене

Как мы воспринимаем перемены в жизни

Поскольку люди часто страшатся изменений в жизни, в работе. Любые изменения могут повлиять на ваше отношение к работе. Но в переменах нет ничего негативного. Если правильно настроиться на перемены, то они могут стать источником позитивных, а не негативных ощущений. Изменения, которые касаются лично вас Люди, недовольные своей работой, иногда предпочитают ничего не менять, потому что они выбирают известное любым переменам. Вот несколько типичных примеров страхов, связанных со сменой работы. У меня не получится Это маловероятно. В конце концов, вас не взяли бы на работу, если бы работодатель считал, что вы не будете в состоянии выполнять свои обязанности. Я перейду на другую работу или должность и затем обнаружу, что она мне не нравится Не смотрите на данную ситуацию с точки зрения «все – или ничего». Если вам не нравится эта работа, вы, безусловно, можете искать другую, которая вам будет по душе. Другая работа будет хуже, чем старая Надо поработать на другом месте хотя бы полгода, преж

Поскольку люди часто страшатся изменений в жизни, в работе. Любые изменения могут повлиять на ваше отношение к работе. Но в переменах нет ничего негативного. Если правильно настроиться на перемены, то они могут стать источником позитивных, а не негативных ощущений.

Изменения, которые касаются лично вас

Люди, недовольные своей работой, иногда предпочитают ничего не менять, потому что они выбирают известное любым переменам. Вот несколько типичных примеров страхов, связанных со сменой работы.

У меня не получится

Это маловероятно. В конце концов, вас не взяли бы на работу, если бы работодатель считал, что вы не будете в состоянии выполнять свои обязанности.

Я перейду на другую работу или должность и затем обнаружу, что она мне не нравится

Не смотрите на данную ситуацию с точки зрения «все – или ничего». Если вам не нравится эта работа, вы, безусловно, можете искать другую, которая вам будет по душе.

Другая работа будет хуже, чем старая

Надо поработать на другом месте хотя бы полгода, прежде чем делать выводы, только так вы сможете определить подходит ли вам новая.

Я сомневаюсь, что сложатся хорошие отношения с новым руководителем и сослуживцами

Опять же такая ситуация требует времени. Хотя бы для того, чтобы привыкнуть к порядкам в другой организации и новым людям.

Перемены, касающиеся организации

Корпоративные перемены вызывают страх, так как ставят под угрозу не только заведенный порядок вещей, но и ваши средства к существованию. Вам может казаться, что вы потеряете заработок сейчас или в будущем.

Не позволяйте изменениям руководить вами; справляйтесь с ними. Это требует спокойного и объективного размышления, а не метаний в панике. Воспользуйтесь следующими приемами:

Докопайтесь до истины

Предпринимайте всевозможные попытки установить истину. Пойдите к начальнику, скажите ему о слухах, которые вы слышали, и спросите, правда ли это.

Обдумайте свои возможности

Если начальник подтвердит ваши опасения, спросите его, какие возможности имеются для вас. Нельзя ли перейти в другой отдел? Планирует ли компания помощь в поисках новой работы? Будет ли выплачена компенсация при увольнении, если да, то в каком размере?

Будьте готовы

Приведите полученные сведения в порядок и приступайте к «поискам истины». Знание о том, что у вас есть возможность другой работы – веское основание для того, чтобы не впадать в панику.

Проявляйте гибкость

Если в вашем учреждении происходит реорганизация, то, возможно, вам предложат делать что-то, не входившее прежде в круг ваших обязанностей. Подумайте об этих заданиях и распространите на них свои выводы.

Не позволяйте переменам повергнуть вас в уныние

Если вас попросят выполнять незнакомые или требующие новых навыков обязанности, обратитесь за помощью или возьмите инициативу в свои руки и узнайте, нельзя ли вам пройти переподготовку.

Страх изменений и ваше отношение к этому

Люди обычно рассматривают изменения как угрозу их социальному и экономическому положению или психическому состоянию. Если вы признаете реальное существование этих угроз, вам будет легко с ними расправиться.

Угроза экономическому положению

Вместо того чтобы тратить энергию на беспокойство по поводу возможностей потери денег, сконцентрируйтесь на способах улучшения своего финансового положения. Это может быть поиск работы вне вашей организации или получение более оплачиваемой работы внутри вашего управления.

Угроза психологическому состоянию

Что будут означать перемены лично для вас? Надо ли будет вам проходить обучение? Повлияют ли они на вашу работу и авторитет? Все это может вызвать душевный дискомфорт.

Угроза социальному положению

Другая работа, будь то в вашей организации или в другой, означает, что вам придется работать с другим начальником и другими коллегами. Ест плюс в этом, вы познакомитесь с другими людьми. Ведите себя в этой ситуации так, как если бы это была вечеринка, на которой вы не всех знаете. Не ждите, что кто-нибудь пригласит вас пойти обедать. Попросите разрешения присоединиться сами.

Обдумаем это

Тщательно проанализируйте каждую угрозу. Если вам придется приобретать дополнительные навыки, взгляните на это как на расширение своих возможностей.

Вывод

Вы можете столкнуться с изменением условий работы, сменой специальности, приходом другого руководителя, переменой дополнительной нагрузки или трудоустройством в другую организацию. Если вы не будете воспринимать перемены позитивно, то обязательно испытаете душевный дискомфорт.

Изменения – это естественная составляющая в работе любой организации, да и вообще в жизни. Чем лучше вы умеете адаптироваться, тем легче вы перенесете изменения и тем вероятнее сохраните место работы. Поймите, что перемен не избежать. Справляясь с переменами, вы расширите сферу своей деятельности в профессиональном плане и укрепите веру в себя.

https://pixabay.com/ru/photos/%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB%D0%BE-897441/
https://pixabay.com/ru/photos/%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB%D0%BE-897441/