Здравствуйте хочу рассказать по поводу сладостей и выпечки в начале моего похудения.Решив сбросить огромный вес я резко отказалось от сахара и любых сладостей.Накупила разных сахарозаменителей и взялась с огромным желанием творить такие популярные в интернете ПП рецепты.Хватило меня не надолго,от сахзамов начало меня тошнить и сушить,от полезной муки вкус десертов был ужас.И в основном все крема и десерты ПП основаны на твороге который я тупо ненавидела.Я начала кидаться из в крайности в крайность то жрала сладости как не в себя ,то урезала себе любые виды сахара(фрукты) вообще.НЕ ела их 3 месяца.Всё закончилось как ни странно травматологией!!!В один прекрасный день я потеряла сознание и падая налетела на стекло и разрубила руку.Очнулась уже в скорой когда везли зашивать руку.Взяв анализы крови перед операцией врач был в шоке,мой уровень сахара в крови был критически низкий .Меня шатало и кружилась голова круглосуточно.Короче по рекомендации врача начала постепенно вводить в свой рацион сахар.МОИ ВЫВОДЫ, лучше съесть кусочек нормального шоколада или любимого тортика чем иметь срывы.Каждое утро я ем сладости .Есть один секрет сначала полноценный завтрак а потом кусочек любимого лакомства с кофейком в придачу.И всё так вы избавите себя от постоянного давления на свой мозг что вы на диете.Благодаря такому приёму я похудела на 56 кг. и продолжаю дальше.Кстати я раньше не могла пить не сладкий чай и кофе.Уже больше года я пью кофе и несладкий,и это круто потому что я теперь пью кофе а не сахарный сироп.Попробуйте и вы,и уже через месяц удивитесь своим открытиям.
Здравствуйте хочу рассказать по поводу сладостей и выпечки в начале моего похудения.Решив сбросить огромный вес я резко отказалось от сахара и любых сладостей.Накупила разных сахарозаменителей и взялась с огромным желанием творить такие популярные в интернете ПП рецепты.Хватило меня не надолго,от сахзамов начало меня тошнить и сушить,от полезной муки вкус десертов был ужас.И в основном все крема и десерты ПП основаны на твороге который я тупо ненавидела.Я начала кидаться из в крайности в крайность то жрала сладости как не в себя ,то урезала себе любые виды сахара(фрукты) вообще.НЕ ела их 3 месяца.Всё закончилось как ни странно травматологией!!!В один прекрасный день я потеряла сознание и падая налетела на стекло и разрубила руку.Очнулась уже в скорой когда везли зашивать руку.Взяв анализы крови перед операцией врач был в шоке,мой уровень сахара в крови был критически низкий .Меня шатало и кружилась голова круглосуточно.Короче по рекомендации врача начала постепенно вводить в свой рацион сахар.МОИ ВЫВОДЫ, лучше съесть кусочек нормального шоколада или любимого тортика чем иметь срывы.Каждое утро я ем сладости .Есть один секрет сначала полноценный завтрак а потом кусочек любимого лакомства с кофейком в придачу.И всё так вы избавите себя от постоянного давления на свой мозг что вы на диете.Благодаря такому приёму я похудела на 56 кг. и продолжаю дальше.Кстати я раньше не могла пить не сладкий чай и кофе.Уже больше года я пью кофе и несладкий,и это круто потому что я теперь пью кофе а не сахарный сироп.Попробуйте и вы,и уже через месяц удивитесь своим открытиям.
