Секс – это волшебное действо, которое может стать величайшим наслаждением в жизни человека, но может принести и самые сильные страдания. Он должен включать в себя четыре аспекта (кроме продолжения рода). Если же хоть один аспект из него выпадает - вся конструкция рано или поздно может начать разрушаться. Четыре смысла секса это: 1. Утоление голода (удовлетворение потребности); 2. Коммуникация и близость (общение партнеров на телесном и эмоциональном уровне); 3. Удовольствие и наслаждение; 4. Выработка гормонов счастья (эндорфинов, дофамина, серотонина). Многие люди придают сексу только один смысл – удовлетворение потребности (упал, отжался, побежал дальше). Такие быстрые перекусы не приводят ни к удовольствию, ни к полноценному общению, ни к выработке «гормонов счастья». В погоне за результатом они довольствуются лишь рефлекторным оргазмом, ошибочно называя его сексом и полагая, что он объединяет двоих людей. Но он дает иллюзию единства лишь на мгновение, а затем возникает огромная разделённость, что приводит к ощущению черной дыры одиночества и пустоты… которую каждый заполняет, как умеет. Кто-то работой, алкоголем и различными зависимостями. Кто-то порнофильмами и постоянными изменами в поисках чего-то нового и остренького. Основные составляющие сексуальных отношений, которые наполняют секс смыслами – это нежность, близость и агрессивность. Нежность (способность давать и принимать нежность в форме слов, жестов, прикосновений, внимания) является базовым качеством, без которой секс сложно себе представить. Близость (способность одного человека заботиться о другом и делиться с ним всем существенным без боязни потерять при этом себя) включает в себя доверие, аффективный, телесный, интеллектуальный и духовный аспекты. Ну и секс, конечно же, невозможен без здоровой агрессивности, которая нужна как мужчинам, так и женщинам для того, чтобы выразить свое желание и пойти навстречу друг другу. Все составляющие сексуальных отношений взаимосвязаны - нежность и способность переживать близость полностью раскрываются только тогда, когда пара начинает уважать свою агрессивность. Если нет здоровой агрессивности – секс превращается или в дружеское общение (при слабом проявлении агрессивности), или в насилие (если агрессия проявлена слишком сильно). Если нет близости – теряется эмоциональная коммуникация партнеров и становится невозможно, держась за руки, войти в присутствие другого. Позволить присутствию другого войти в себя и почувствовать взаимную вибрацию – теплую, безопасную, родную. Если нет нежности – теряется удовольствие и наслаждение от магии прикосновений, поцелуев и слов. Эти три составляющие являются базой для сексуальных отношений, но для того, чтобы наполнить их яркими красками всех смыслов, необходимо наличие времени, внимательного отношения к себе и партнеру и «раздражителей» желательно всех органов чувств, которые помогают остаться в моменте «здесь и сейчас»: звуковых (приятная музыка, шепот костра, пение птиц, шелест волн), вкусовых (вино, фрукты, сыр, шоколад на губах), обонятельных (запах духов, масел, ароматических палочек), зрительных (красивое белье, кружевные чулки, туфли на шпильках, цветы, свечи) и, особенно, телесных (когда уделяешь каждой клеточке партнера максимально пристальное внимание, заставляя его почувствовать себя живым: намыливая в душе; покрывая поцелуями; «раскрашивая» с головы до ног маслом или кремом, уделяя каждому участку тела столько времени, сколько оно в нем нуждается... принимая, чувствуя, присутствуя). Лишь такой неспешный, остановленный во времени танец двух тел и душ может после себя надолго оставить послевкусие от наслаждения и сделать одиночество друг друга уже не таким болезненным и острым.
Источник: https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/chetire_smisla_seksa/ При копировании материалов, ссылка на источник обязательна © psy-practice.com
Автор: Шульга Ксения
