В современном мире человек может посетить лекцию знаменитого университета, не выходя из дома, узнать свежую новость из другой точки земли, начать изучать новый язык , слушая носителя языка. Сколько же возможностей! Часто мы слышим от окружающих: «У меня нет времени». Знакомо, не правда ли? Но как запастись тем самым временем, если в сутках всего 24 часа? И почему кому-то хватает их сполна, а кто-то не может выделить себе минуту, чтобы просто ощутить жизнь и вздохнуть? И дело ведь не в количестве времени, а в том, как мы его распределяем…
На помощь всем неорганизованным студентам, которые вечно откладывают подготовку к экзамену до последней ночи перед экзаменом, которые пытаются начинать «правильную жизнь с понедельника», существует ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ. Само происхождение слова (time- время, manage- управлять) не требует дополнительных длинных определений. Давайте разберем, что поможет вам стать хозяином своего времени.
1. Завести себе блокнот для задач.
Сперва хочется отметить, что расписывать каждую секунду в планере нельзя, так вы очень быстро забросите эту задумку, да и жизнь по такому графику никак не может быть продуктивной. Старайтесь купить блокнот, к которому потянется ваша рука, где вы будете писать с удовольствием свои планы, идеи и задумки. Распишите задачи по мере своих возможностей и заглядывайте в планер несколько раз в день, чтобы не упустить свою возможность избавиться от лишнего груза дел, которые зачастую камнем висят на нашей шее и не дают двигаться вперед. Ставьте галочку над выполненной задачей, так вам будет приятно для себя и со временем вы увеличите свою продуктивность в разы, а дела перестанут пугать своим объемом.
2. Умение концентрироваться.
Расплываться в делах, как пятикурсник расплывается на последней парте после бессонной ночи, напоминает лишь русскую поговорку «За двумя зайцами погонишься - ни одного неспоймаешь». Так что не буду голословно уговаривать вас отложить просмотр сериалов перед зачетом, а расскажу о научной системе «Помидора», придуманную еще в 80-х годах Франческо Чирилло:
1. Определитесь с задачей, которую будете выполнять.
2. Поставьте помидор (таймер) на 25 минут.
3. Сделайте короткий перерыв (3-5 минут).
4. После каждого 4-го «помидора» сделайте длинный перерыв (15-30 минут)
Такая система позволяет не сильно переутомляться и концентрироваться на работе, что поможет вам грамотно готовиться.
3. Правильно расставляйте приоритеты
Все дела важны, все дела нужны, но установите определенные дедлайны для их выполнения. Для этого будет отлично вернуться к пункту №1 и воспользоваться ежедневником, чтобы визуализировать информацию. В своем ежедневнике имеет место быть «матрица дел Эйзенхауэра» - классификация любых предстоящих или текущих дел по критериям «срочность» и «важность». Простым языком говоря, разделите квадрат на 4 части: важные и срочные дела; важные и несрочные дела; неважные и срочные дела; неважные и несрочные дела. Из этих пунктов расставляйте приоритеты своего дня, стараясь «неважные, несрочные дела» (просмотр сериалов или просто листание ленты вк) оставлять напоследок. А «несрочные, важные» делать постепенно, чтобы не столкнуться в невозможным объемом дел в преддверии экзаменов. Представьте, что дела- это большое яблоко, которое нужно съесть, вы наверняка будете кусать его по кускам, а не пытаться запихнуть целиком за раз.
4. Получать максимум от каждой секунды.
Что вы делаете, когда стоите в длинной очереди или едете в троллейбусе? Наверняка многие их вас не подозревают, что те самые «потери времени» в длинной очереди могут стать отличной возможностью для того, что вы хотели освоить. Почему бы не начать уроки испанского во время поездки в трамвае? Этих 15-20 минут в день будет вполне достаточно, чтобы иметь неплохие знания спустя год.
Советую уже после прочтения статьи распределить грамотно свое время на оставшийся день, а не откладывать все до «заветного понедельника», потому что главная задача-это начать. Так что я искренне надеюсь, дорогие студенты, что вы научитесь быть в гармонии с отдыхом, пользой и учебой, а не выкидывать на ветер то, что вернуть неподвластно ни одному существу в этом пространстве– время. (Так почему мы играем со временем так, будто в нашем распоряжении целая вечность?)