1. Регулирование собственных эмоций
С этого все и начинается. Если вы не можете регулировать свои эмоции, вы не можете дать вашему ребенку необходимую поддержку. Это ваша первая и самая важная обязанность: заботиться о том, чтобы быть в состоянии эмоционального и психического равновесия. Поэтому необходимо познакомиться с собой, своими нуждами и ранами, чтобы постепенно излечить их. Также необходимо заботиться о себе и собственном благополучии.
Только приняв и полюбив себя, ты сможешь проявить любовь к своему ребенку. Только если вы будете контролировать свой гнев, разочарование, сожаление или раздражение, вы сможете помочь вашему ребенку регулировать свои эмоции.
2. Связь
Воспитание должно состоять из 80% связей с ребенком и только 20% коррекций в поведении ребенка. Самая сильная мотивация, чтобы выступить в роли родителя, - это близость и контакт с ребенком. Если ваш ребёнок не чувствует что вы близки к нему и на его стороне, он не примет вас как своего лидера, которому можно доверять и следовать за вами.
Забота о прочной связи устраняет из жизни значительную часть поведения, которое принято называть непослушным. Помните, однако, что этот ребенок оценивает силу ваших отношений, а не вас! Он может воспринимать это совершенно иначе, чем вы. Для вас наказание может быть применено из любви, но оно никогда не будет восприниматься так ребёнком.
Поэтому необходимо сознательно стремиться к установлению и укреплению связей. Время, проведенное вместе, много веселья и смеха, разговоры, физическая близость, нежность, добрые слова - вот способы его построить. Есть также правило: сначала установите контакт, а затем улучшите свое поведение. Всякий раз, когда вам необходимо установить ограничения в поведении вашего ребенка, сначала проверьте, как у вас и вашего ребенка складываются отношения. Посмотрите в глаза своему ребенку, обнимите его.
3. Коучинг вместо контроля
Ты не можешь контролировать поведение другого человека. Любая попытка требования определенного поведения действует против вас и ваших намерений. Если у вас хорошие отношения с ребенком, и вы хотите помочь ему вести себя определенным образом, станьте его тренером.
Речь идет о том, чтобы дать вашему ребенку поддержку, необходимую для развития эмоционального интеллекта, социальных навыков и самодисциплины. Но чтобы это сделать, вы должны знать, как!
Сделай перерыв.
Каждому человеку нужно время и пространство для себя. Даже если в данный момент вы не занимаетесь домашними делами, ваш голова может быть занята семейными делами. Что происходит с моим сыном, когда он ведет себя так странно? Как у него дела в школе? Почему они снова ссорились? Мамин труд - это очень сложная, ответственная работа, которая требует от вас немалых усилий.
Чтобы быть готовым реагировать на потребности близких людей и быть уверенным, что ты сможешь помочь им, вам нужно наполниться энергией и позитивным настроением.
Все зависит от того, где вы находитесь в данный момент своей жизни. Ежедневная жизнь матери с ребенком в течение нескольких месяцев выглядит совершенно иначе, чем у матери 5-летнего ребенка, который ходит в детский сад.
Самое главное, чтобы вы разрешили себе и могли уходить из дома на некоторое время. Это нормально для вас уставать, вы имеете на это право. Вам это необходимо как воздух. Только когда вы будете отдыхать, вы сможете правильно воспитывать своего ребёнка!
Подводя итог, лучше не руководствоваться общими взглядами на воспитание, поскольку они не совпадают с современными знаниями о человеческом развитии и о том, как научиться новым моделям поведения.
Сосредоточьтесь на трех основных элементах воспитания, и вы увидите, что у вас крепкая связь с ребенком, которая выражается в его поведении. Когда ваш ребенок находится рядом с вами, он или она хочет слушать вас и следовать за вами. Он учится в основном через моделирование: он наблюдает за вами, за вашей манерой говорить и реагировать и начинает делать то же самое.
Это отдельное от вас существо, у него есть свои представления о жизни, свои собственные потребности и желания. Я также гарантирую, что он будет вести себя по-детски, потому что это ребенок! Он учится жить, он учится регулировать свои эмоции, он проверяет пределы, установленные для него.
Однако мирное воспитание детей позволяет вам минимизировать трудное поведение ребенка и дает вам конкретные инструменты, которые вы можете использовать, когда оно происходит. Это поможет вам поддерживать тесные отношения с вашим ребенком, что является самым сильным стимулом для развития вашего ребенка.