Как некоторые «сложные» научные психологические теории могут помочь каждому из нас в повседневной жизни?
Еще одна порция информации на тему повседневной психологии.
Есть несколько правил, которыми можно воспользоваться в повседневной жизни. Вот некоторые из них.
Правило Зеркала
Окружающие меня люди – зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, хотя часто я их и не осознаю. К примеру, если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, у меня есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
Правило Выбора
Все происходящее в моей жизни – результат моего собственного выбора. Поэтому все претензии только самому себе. Я сам причина всего, что происходит со мной.
Правило Погрешности
Я всегда исхожу из того, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я человек, имеющий право на ошибку. Главное – суметь ее признать и вовремя исправить.
Правило Соответствия
Я имею ровно то и ровно столько, чему я соответствую и чего заслуживаю, и это касается всего: здоровья, отношений с людьми, работы или денег.
Правило Зависимости
Мне никто ничего не должен. Я же смогу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. Но для этого надо в нужное время уметь говорить «НЕТ!»
Правило Оптимизма
Пока мы ругаем происходящее и строим планы на потом, жизнь проходит. Пока глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, мы обладаем хорошим фундаментом, на котором можем строить все что нам угодно. И делать это сами.
Правило Присутствия
Есть только здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Поэтому я живу настоящим.
Если очень коротко, ЗАВТРА СЕГОДНЯ СТАНЕТ ВЧЕРА.
Надеюсь, эта информация была для Вас небесполезной.
Если Вам нравится выбранная – короткая – форма изложения материала (мини) и рассматриваемые темы (самые разные: в жизни так много интересного), подпишитесь на мой канал, и тогда Вы не пропустите новых выпусков.
ЗДОРОВЬЯ, УДАЧИ И ПОЗИТИВНОГО ОТНОШЕНИЯ К ЖИЗНИ – НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО: СИЛЬНО ПОМОГАЕТ!!!