Мы живём в очень быстром мире, скорость обмена данными всё время растёт, информация изливается на человека из каждого мыслимого и немыслимого источника.
Радио, телевидение, интернет, навязчивая реклама на улицах – всё это заставляет мозг работать на пределе, и повышает уровень стресса в организме. Стресс рождает конфликтное мышление. Как результат, человеку всё чаще приходится сталкиваться с агрессией. Иногда мотивированной, иногда не очень. Что нужно делать в такой ситуации? Отвечать на агрессию, или спустить всё на тормозах?
Другими словами, если вас укусила собака, должны ли вы кусать её в ответ?
Конечно, если вас укусила настоящая собака, кусать её самому, наверное, не стоит. Тем более, если она бродячая. Кто знает, какие сюрпризы могут оказаться у вас во рту. К тому же, у собаки наверняка есть мотив, даже если вы его не понимаете. Мозг животных не так изощрён как человеческий.
Другое дело, если вы столкнулись с проявлением агрессии в свою сторону другим человеком. Здесь реакция будет более сложной. В соответствии с известным психологическим принципом: бей или беги, у вас только два варианта действий. Если противник равен вам или слабее – можно принять бой, если сильнее – лучше убежать.
Такое поведение заложено в нас инстинктами (как и в собаку). Но миллионы лет эволюции наградили человека свободой выбора, чего лишены многие животные. Человек может вступить в схватку, даже будучи обречённым на поражение.
Инстинкт самосохранения можно заглушить (хотя и не всем это по силам). Вопрос стоит ли это делать остаётся открытым. Конечно, речь идёт не о физической схватке (хотя в некоторых случаях может дойти и до неё).
Гораздо чаще приходится сталкиваться с вербальной агрессией, попыткой оскорбить, унизить, самоутвердиться за наш счёт. И вот здесь, уже не очень хочется спускать с рук обидчику его поведение. Как же вести себя в такой ситуации?
Самое главное, не старайтесь дать симметричный ответ. Возвращаясь к примеру с собакой, если она вас укусила, кусать её точно не стоит. Гораздо эффективнее бросить в неё камень, или взять палку, или первое что попадётся под руку. Не зря же у нас есть руки. Нужно использовать свои преимущества.
Если бы у собаки были руки, она бы возможно тоже выбрала палку, а не зубы (здесь могут возмутиться защитники животных, но только те, на кого ни разу не нападала разъярённая псина). Так и с людьми. Если на вас кто-то кричит, не стоит кричать в ответ. Крик будет нарастать по спирали.
Любая попытка симметричного ответа грозит увести ситуацию в штопор. Крик на крик, оскорбления на оскорбления и т.д. Лучше давать не симметричный ответ. Нужно занять позицию сверху. Реагировать на агрессию спокойствием, или безразличием, или юмором – тогда нападающий будет выглядеть слабым.
Уверенному в себе человеку ни к чему стараться победить, он и так знает что сильнее. На таком фоне любая агрессия выглядит слабостью. Ну и конечно не стоит связываться с очевидно сумасшедшими. С ними ни какие приёмы не работают.
Не забывайте, что универсальных рецептов не существует и в любой ситуации лучше всего руководствоваться здравым смыслом.