Нервная анорексия - это расстройство пищевого поведения, о котором многие слышали, но мало кто из нас действительно знает об этом. То, что мы знаем, мы, вероятно, узнали из прессы и историй, которые мы читали о знаменитостях, страдающих расстройствами пищевого поведения, но проблема расстройств пищевого поведения является гораздо более серьезной, чем большинство людей осознают. Вызывает беспокойство тот факт, что примерно 10 миллионов девочек и женщин страдают расстройством пищевого поведения, но только 1 из 10 когда-либо будет обращаться за лечением.
1. Любой может страдать от анорексии
Многие люди считают, что анорексия - это болезнь, от которой страдают только молодые женщины, но абсолютно любой человек любого возраста может страдать от расстройств пищевого поведения. Хотя большинство людей с расстройствами пищевого поведения составляют женщины, число мужчин увеличивается.
2. Есть два типа анорексии.
Есть два типа анорексии. Первый называется ограничением, который относится к человеку, который теряет вес, если не ест достаточно и принимает экстремальные упражнения, а второй тип анорексии - это очищающий тип анорексии, когда человек вызывает рвоту или слабительные, чтобы набрать вес. потеря.
3. У анорексиков нереальный образ тела.
Люди с анорексией считают себя толстыми, хотя на самом деле они могут быть очень худыми. Они абсолютно боятся набрать вес и, если их попросят нарисовать себя; вполне вероятно, что они будут рисовать себя с избыточным весом.
4. У человека с анорексией вообще может не быть проблем.
Не всегда легко сказать, что у человека есть расстройство пищевого поведения. Они могут изо всех сил скрывать свою внешность, нося мешковатую одежду и притворяясь, что едят больше, чем на самом деле. Они могут казаться людьми, которые полностью контролируют свою жизнь, и анорексия часто страдает от высоких достижений и перфекционистов. Тем не менее, под анорексией постоянно беспокоятся о том, что они едят, и одержимы своим весом.
5. Анорексия никогда не должна игнорироваться
Анорексия не является переходной фазой, из которой кто-то вырастет; это серьезное заболевание, которое может нанести серьезный физический и физический ущерб человеку. Большинство людей нуждаются в надлежащей медицинской помощи, чтобы оправиться от анорексии; это не то, что они могут легко победить в одиночку.
6. Причины расстройств пищевого поведения очень сложны
Проблемы, которые возникают у людей с едой и имиджем тела, являются лишь верхушкой айсберга, а основные проблемы, вызывающие расстройство пищевого поведения, могут быть многочисленными и сложными. Анорексия и другие расстройства пищевого поведения могут быть вызваны генетическими, социальными и культурными воздействиями; стресс и депрессия также часто являются факторами.
7. Культурные факторы играют большую роль в расстройствах пищевого поведения
В странах, где стройная фигура и диета являются нормой, расстройства пищевого поведения более распространены. Ложное впечатление «идеального тела», которое показано в рекламе и на модных подиумах, играет определенную роль в болезни. Фактически, поскольку глобализация расширяет рынок для этого типа рекламы, исследователи обнаруживают, что в настоящее время растет число расстройств пищевого поведения в других, незападных странах.
8. Как вы можете определить, страдаете ли вы анорексией?
Человек, страдающий анорексией, основывает свою самооценку исключительно на своем теле и своем весе. Они могут думать, что у них избыточный вес, хотя все их друзья уверяют их, что это не так. Они чувствуют больший контроль над своей жизнью, когда чувствуют, что контролируют свою еду, и они часто скрывают свои привычки в еде или свою чистку от друзей и семьи. Существует большая разница между диетой и анорексией. Когда вы сидите на диете, вы делаете это, потому что хотите контролировать свой вес, но когда вы страдаете анорексией, ваш вес - это единственное, что имеет для вас значение. Это абсолютно ваш приоритет номер один в жизни.
9. Не следует оказывать давление на человека, который, по вашему мнению, может иметь анорексию.
Вы никогда не должны пытаться оказывать давление на кого-то, кто, по вашему мнению, может иметь анорексию, потому что он, вероятно, уже будет страдать от очень низкой самооценки. Они, вероятно, испытывают чувство стыда и смущены ситуацией, в которой они находятся, и последнее, что им нужно, это чтобы кто-то попытался заставить их есть или меньше заниматься физическими упражнениями.
10. Как вы можете помочь кому-то с анорексией?
Во-первых, лучшее, что вы можете сделать для кого-то, у кого, как вы подозреваете, есть анорексия, - это сообщить им, что вы там для них и что вы готовы слушать. Они будут защищаться и отрицать, что у них есть проблемы. Самое важное, что вы можете сделать, - это побудить человека обратиться за помощью к проблеме.